【自律哥家书】第438篇:人生要懂得做物质上的减法,做精神上的加法

刘连康 生活杂谈评论2781字数 20197阅读67分19秒阅读模式

2022.8.24    星期三    贵港    晴天

今天是2022年8月24日,壬寅年七月二十七,星期三,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第438天。

【自律哥家书】第438篇:人生要懂得做物质上的减法,做精神上的加法

由于昨天下午睡过两三个小时的午觉,所以即便我昨晚11点半左右才睡觉,还是没那么容易睡得着,躺在床上半个多小时才开始进入梦乡。

 

然后呢,我又做了一个梦,这是一个好梦。

 

我梦见了自己在2012年工作的情形,当年我正在天津市西青区中北镇的一家酒楼上班,在里面当传菜员。

 

这是我在酒楼工作的第二年,已经对酒楼有很深厚的感情了,跟酒楼里面的同事也相处得非常好。

 

说是做传菜员,还不如直接说是打杂的,什么活我都得干。

 

比方说:服务员、保安、洗碗、养鱼等等,这些活我都干过,甚至有时候后厨忙不过来的时候,我还会进去帮帮忙,打一下荷。

 

并不是我们酒楼老板强制性要我去干这些活的,而是我自愿去做,没有任何人强迫我,只是觉得当时自己还很年轻,浑身有使不完的劲儿,就索嗨嗨地抢着去干了。

 

之所以会这样,那是因为当时我们那家酒楼比较偏僻,就在一个工业园里面,招不到什么人来干活。

 

门口前面只有一条公路,而且这条公路都没什么车,所以酒楼的食客主要就是工业园里面的人,要么就是我们酒楼老板的亲戚朋友。

 

然后呢,你知道我昨晚梦见了什么吗?

 

昨晚我梦到自己在酒楼上班,刚开始工作的第一天就遇到了婚宴包桌,有七八十桌客人,忙得不可开交!

 

但是,我却一点也不觉得累。

 

相反,我还觉得很开心,很快乐,因为那个时候根本就没有任何压力,也没有任何负债。

 

就这样,我在酒楼里面跟同事们忙里忙外的,有点空闲时间的时候还坐下来说说话,一边说还一边笑,具体说了什么我不记得了。

 

令人想不到的是,就是这样一个梦境,我竟然梦了整整一个晚上,就像是播放电视连续剧一样,根本就停不下来。

 

我想,这大概就是梦太美了吧。

 

虽然说这是10年前的事情,但是我真的是觉得那是一段非常美好的日子,过得很开心,很快乐。

 

而且管得又不严,没事的时候还可以玩玩手机,还可以到处走动,只要不离开酒楼就行,比在家还要好得多。

 

不单单是这样,我们老板还曾经跟我讲,酒楼里面的啤酒饮料我可以随便喝,后厨里面的东西,只要有吃的,也可以随便拿来吃,全都不要钱。

 

遗憾的是,当时我肠胃不是很好,就没有享受到这些特殊待遇。

 

我在酒楼工作了大概有4年左右的时间,从2011年年初到2014年六七月份。

 

伙食上,我基本上是吃素为主,土豆大白菜之类的居多,没怎么吃肉,甚至到了晚上下班了以后,我从来就没有出去吃过宵夜,一次都没有吃过。

 

除了需要在酒楼里面做杂七杂八的工作以外,我还帮老板养狗,是一条萨摩耶,一岁左右。

 

还有一条是金毛,这是老板他姐夫养的狗,都已经有六七年的时间,是一条老狗。

 

后来,有些不怀好意的人,趁着我们工作的时候,就把这两只狗给偷走了。

 

当时我还是非常伤心的,因为我跟这两只狗的感情非常好,每天晚上下班了,如果觉得累了,我就会找它们玩玩,逗一下它们,缓解一下压力。

 

可以这么说,它们陪伴了我很多个日日夜夜,尤其是萨摩耶,它是微笑天使,每次只要一看到它那个微笑的脸庞,瞬间就什么压力都没有了,实在是太治愈了!

 

而且,这两只狗都长得非常好看,尤其是给它们洗完澡了以后就更加漂亮了,真的就是人见人爱。

 

那么呢,我工作的这个酒楼就叫做鼎盛居酒楼。

 

很多人都说我傻,竟然会索嗨嗨地在一家酒楼工作了4年之久,浪费了那么多的时间和青春。

 

而我却不这么认为,我是一个比较看得开的人。

 

大学本科不是4年时间吗?

 

对吧?

 

所以,我把这4年时间当作是在读大学了,还把酒楼当作是一所大学,这所大学的名字就叫做鼎盛居大学!

 

换句话讲,我是在天津一边打工赚钱,一边读大学。

 

在这4年的大学生涯里,我学会了很多互联网知识,还学会了SEO,并且精通了SEO这一项技能。

 

从那以后,我再也不用靠卖体力赚钱了,而是靠卖脑力赚钱,也就是靠脖子以上赚钱。

 

每天对着电脑工作,动一下手指头就能在网上赚到钱,呆在家就能赚到钱,这难道不好吗?

 

好了,不说那么多了,继续书写一下今天的自律哥家书。

 

在晨跑之前,第一件事依然还是跟昨天早上一样,先朗读一遍《安东尼罗宾能量咒语》,然后就去跑步。

 

晨跑结束后,拉伸完了,又接着朗读《羊皮卷第一卷》。

 

在我朗读《羊皮卷第一卷》的时候,那会儿是早上8点左右,正处于上班时间,来来往往的人比较多,导致我有些紧张,有些字就读错了。

 

所以,在这方面我还是没有办法做到心无旁骛,还是需要继续修炼,不断地去修自己。

 

行,接下来分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

6点05分开始晨跑,最慢7分14秒,最快6分16秒,总里程10.33公里。

 

运动时间1小时09分52秒,平均配速6分46秒/公里,平均速度8.87公里/小时,平均步频164步/分钟,平均步幅90厘米,步数11464步,消耗了570千卡热量。

 

今天依然还是慢跑,感觉很不错,虽然刚开始起步的那一两公里稍微有那么一点点累,但是后来跑得久了,就不再有觉得累的感觉,只会是越来越神清气爽。

 

尤其是当太阳出来的那一刻,阳光照射到脸庞的那一刻,就更加令人感到精神抖擞,能量满满!

 

今天出来运动的人还是很少,除了覃塘区消防救援大队里面的那些兵哥哥出来晨练,还有一些老头散步之外,还有一个老太在跳广场舞,就只有我这么一个年轻人在跑步而已了,还真有点孤零零的感觉。

 

就在这几天,天气预报一直在报道说,明天晚上六七点这样,会有台风入侵我们广西,也不知道能不能到达我大贵港。

 

要是能到就更好了,现在这种天气真的是热得要命,今天一直都是大晴天,出着大太阳,30多度的高温天笼罩着,吹着电风扇都在暴汗。

 

而且又不是跑步过后的那种暴汗,所以这种感觉是非常难受的,就连下午睡个午觉都睡不好。

 

下午3点左右,我又看了下《大秦赋》,才看了那么一集左右,就总是很卡,我把网络优化了好几次,还是很卡,后来干脆就不看了。

 

打开手机,去听书吧。

 

所以说,我接下来就给大家推荐一本可以改变命运的绝世好书,这本书是周文强老师在666书友会解读过的,名字就叫做《断舍离》。

 

大家好,我是周文强老师!

 

今天周老师又为大家带来一本绝世好书,这是一本足以改变你命运的书籍,这本书的名字叫做《断舍离》。

 

周老师在多年前看过了这本书,这本书对我的人生产生了非常巨大的影响,而且每一次在周老师辅导学生的时候,我都会极力推荐我的学生去看这本书。

 

《断舍离》讲的是什么呢?

 

可能很多人会认为,它只是教你一种收纳术,或者说整理术,把家里整理得更干净一点,其实真的不是,这是一本可以改变你命运的书籍,它是一个心灵成长的专辑。

 

我不说这本书改变了别人的命运,首先这个作者是因为这本书而改变的命运,山下英子,在二十多年前因为学习瑜伽,他懂得了《断舍离》的这个理论,所以从此以后就开始用断舍离。

 

用在自己的家庭和生活当中,然后慢慢的就开始讲这个主题的课程,希望分享给更多的人帮助更多的人,到最后,她出成了一本书籍。

 

这本书籍在全球畅销,在整个日本在整个中国,掀起了一番断舍离的浪潮,她自己也因为这本书,从一个家庭主妇变成一个亿万富翁。

 

那曾经的周老师,也是因为这本书而改变了命运,这本书,“断 舍 离”就光听那三个字,我都觉得这本书真的是值得买值得看。

 

《断舍离》讲的是什么呢?

 

立足当下自我,践行新陈代谢式的美学思维,在整个全球有很多很多的大咖,喜欢这本书,稻盛和夫,宫崎骏,张德芬,杨澜 林溪,李冰冰 林依晨,陈数 孙志勇,这些很多很多的顶级大咖,都深受断舍离这本书的思想影响。

 

这本书它不单是教你如何整理你的衣物,整理你的房间,这本书可以对你的健康,金钱,婚恋,家庭,时间,家居,事业,所有的这一切可能都会因为这本书,因为遇见这本书而让你的命运发生改变,总会遇见人生的各项美好。

 

首先,《断舍离》讲的是观念上的断舍离。

 

一,如何认识现状,如何停止自我否定,如何描绘家的具体的构想,杂物上的断舍离。

 

第一步,拿出杂物俯瞰。

 

第二步,扔掉怎么看都是垃圾的废品的东西。

 

第三步,以自我时间判断基因,考虑自身和物品的关联度再进行取舍。

 

第四步,必要合适愉快的标准来进行取舍。

 

第五步,收纳在杂物最适合的地方去进行,这本书翻开以后特别特别震撼人心。

 

当你打开一张没有整理过的家里的图片,你会觉得很凌乱,很痛苦,很纠结,没有空间会有一种压迫感,但是当你看到作者把她家里面整理完以后的照片,你就会有一种去商场的感觉,去酒店的感觉。

 

我在看这本书的时候,我突然明白了一个道理。

 

那就是为什么周老师喜欢住酒店?

 

因为当周老师一回家,虽然我的家很大,是一栋大别墅,但是里面太多太多的东西,不管是衣物还是各方各面的用具,还是周老师书籍,真的就是没有下脚的地方,就感觉到很凌乱,就感觉到内心很痛苦,我也不知道这是为什么。

 

但是,我就喜欢住酒店。

 

周老师每一次在创作的时候,或者在写书的时候或者在写课件的时候,我都会找一个酒店住进去,我在酒店一住,可能就是住十天半个月,甚至有时候住一个多月。

 

为什么我那么喜欢住酒店呢?

 

就是因为酒店每一天都会有人打扫,酒店的东西整理得非常非常完美,你就会心情很清爽,所以我觉得这也是《断舍离》这本书最核心的秘诀。

 

我们每一个人都生活在一个物欲横流的世界,我们每个人的家里面,不管再大的面积都有很多很多的物品,超市打折。

 

然后今天的直播电商购物,然后包括拼多多,包括淘宝,包括各种各样的购物网站,都会让我们买了一大堆。

 

可能我们不需要的东西,然后塞到家里面,塞到家里面以后,可能我们再也没有去用过它,甚至它已经过期了,损害了。

 

比如说,周老师的家里,我去了一趟韩国买了无数化妆品,我去了一趟泰国买了无数化妆品,我去了很多很多的国家。

 

但是,当我发现很多化妆品我连盒子都没有拆。

 

当我看完《断舍离》这本书,开始整理我的卫生间的时候,我发现其实那些大多数的,那些化妆品都已经过期了,我那个时候才知道,原来化妆品是有期限的。

 

然后,周老师去日本,然后买了很多很多的西服,买了很多很多的服装,包括周老师去美国买了很多很多的衣服,但是我后来发现,当放到我的这个衣柜的时候,我再也没有打开过。

 

然后刚开始买的时候有点宽松,所以我觉得等到我再长胖一点再穿吧,结果这两年当我拿出来以后发现,没有一个能穿,因为周老师胖了,衣服全部都穿不了,但是又是新的,那就挂在那里都发霉了。

 

所以呢,就是我的这个,周老师有一整层的衣物间,全是放我的挂我的衣服,因为周老师是讲师,上台经常要穿很多很多件的衣服,在各种各样的场合都有各种各样的衣物。

 

但是我发现就像这本书里面讲的一样,跟我们经营企业一个道理。

 

二八法则!

 

在经营企业里面20%的人创造80%的业绩,我们的顾客20%的顾客给我们创造了80%的业绩。

 

而在我们的衣服也是一样,我们有80%的衣服,可能这辈子从来没有穿过,就躲在我们家的角落里面发霉,甚至都已经坏掉甚至已经窄了小了大了,宽松了不能穿了。

 

但是我们经常穿的也只有那20%,那如何能够通过这本书,把你的家里面整理出来,整理出来以后,你的心灵就会发生很大的成长。

 

这个作者讲到,我们人有三个生命,一个是我们肉体的生命,一个是我们社会的生命,还有一个就是我们精神的生命。

 

当你的家里面,这三个生命贯穿有一个场所,那就是你的家,你的家让你的肉体生命能够得以延续,你的家让你的精神生命能够得以愉悦,你的家让你的社会生命能够得以维持。

 

而家是一个非常非常重要的场所,当你都不想回家的时候,你会发现太痛苦,那就让我们一起走进这本书。

 

我再次强调这本书不是教你,归纳整理你的服装,真的不是!

 

作者讲到所谓的收纳术,或者说整理术,跟《断舍离》用的方法是完全不一样的。

 

收纳术会让你把那些没用的东西全部放到一起,而《断舍离》不一样,《断舍离》是要是敢于对那些不用的东西,或者已经坏了的发霉的东西,说不,把它给拿出去,你的家里面会有一个更大的空间感。

 

那我们就翻开这本书,我们以这本书,来走进每一个人的心灵。

 

我们今天每个人都活的很焦虑,为什么?

 

其实就是因为断舍离这里面讲的,第一页写的一句话,我觉得特别好,放手一个无用之物,就腾出了一点空间,处理一件多余之物,就减少了一份负担,减少一次浪费,就恢复了一分精神气。

 

然后你会翻开人生的新篇章,我觉得讲的真的特别好。

 

这是一本人生哲学的书,做物质上的减法,做精神上的加法。

 

我们今天生活在一个物欲横流的世界,当我们生活在物欲横流的世界的时候,我们每天都在给自己做加法。

 

周老师曾经问过一个这样的问题,你是被事业拥有还是拥有事业?

 

如果今天你拥有一家公司,或者拥有一份工作,哪怕你今天年入百万千万,如果每天你要不停的干,不停的干。

 

不停的干的话,那么你不是拥有事业,你是被事业所拥有。

 

可能有一个人,他一年只能赚二十万三十万,但是他生活过的很惬意,他实现了财富自由,他过得很开心,可能他是拥有事业的人,而你不是。

 

这里面作者讲到一句话特别好,当我用断舍离的方法的时候,我不再奔波于我的工作,奔波于机场奔波于我的公司,我终于可以去看话剧,看武剧,看音乐剧,我也可以一整天看书写笔记,和好朋友一起喝茶,我恢复了我的瑜伽训练,远足,我回到大自然当中。

 

或者我什么都不做,只是那么发呆,坐着按照自己心跳的节奏去办事。

 

是的,这就是我用断舍离,让我懂得停下来的意义,让我懂得不是做加法,而是做减法的意义。

 

我需要停下来去感受生活,我需要慢下来去独处去思考,去阅读,去旅行,去享受人生,去活好当下。

 

我想做物质上的减法,精神上的加法,我觉得不是作者需要,是我们每一个人其实都需要。

 

《断舍离》的奥义不是让你扔东西,是教你如何斩断物欲,舍弃废物,脱离执念,我觉得这三个字特别好。

 

断 舍 离,断的是什么?

 

断的是物欲,我们今天生活在一个物欲横流的世界,我们每一个人都变成了金钱的奴隶,我们虽然有钱,有工作,有事业,但是我们不开心,我们忙忙碌碌,跟在树底下忙的那个小蚂蚁没什么区别。

 

有时候真的就是人生如蝼蚁啊!

 

舍,舍的是什么?

 

舍弃废物,因为有很多人有很多事是值得你舍弃,包括你的很多不穿的衣服,你的很多东西都是值得你舍。

 

记住,这里指的是舍,不是弃。

 

舍是什么意思?

 

你今天把它舍出去不是浪费,你可以把你不用的衣物捐给那些需要的人啊,你可以把你不用的东西捐给那些有需要的人啊。

 

离,离是什么?

 

离就是脱离执念,真的这三个字奥义无穷。

 

《断舍离》并非仅仅是教你如何处理杂务,它带有让你人生焕然一新的力量,《断舍离》如果把这本书总结出来的话,作者把他总结出了一个字,这个字叫出,出口的出。

 

作者认为,我们每一个人之所以活着,就是因为有进口有出口,我们今天的嘴巴就是我们的进口,我们要吃食物。

 

但是,同时我们一定要有一个出口,我们要排泄,那如果只进不出,那人体就会阴阳不平衡,那到最后你就会生病,到最后你甚至会死亡。

 

所以,进口很重要,出口同样重要,而我们在没有用断舍离这套方法之前,我们很多时候我们的家,为什么会觉得拥挤臃肿不够用地方小?

 

其实就是因为我们只有进没有出,我们会去超市,我们会从网店,我们会通过各种各样的方式,进很多很多的物品屯在我们的家里面,但是我们很少会出口,只会把生活垃圾扔出去,而那些无用的东西我们都会留在家里面。

 

所谓的断舍离就一个字出口,你的家需要一个出口,你的情绪需要一个出口,你的事业需要一个出口,你的婚姻需要一个出口,你的人际关系需要一个出口,你的健康也需要一个出口。

 

我曾经给大家解读过一本书,这本书叫《生命的重建》,作者用了45年的时间,研究出了所有的人体疾病,其实都跟我们内在的情绪有关。

 

那么其中有一个疾病叫痔疮,今天很多人说十人九痔。

 

那在《生命的重建》里面,这本书作者曾经讲过,所谓的痔疮就是因为小气。

 

然后呢,抠,然后就是对金钱,然后对所有的一切都是,特别是对物质追求,然后吝啬你就会因为这种情绪而得痔疮。

 

为什么呢?

 

因为你只进不出啊,就像貔貅一样,只进不出啊,只进不出会怎么样,那你人肯定会死掉!

 

如果说你不能排泄,那这个人到最后只有死路一条。

 

所以,断舍离就一个字就是出!

 

你要让你的家有一个出口,让你的情绪有一个出口,那这本书就是教你怎么出的。

 

那么,我们来正式进入断舍离。

 

断,不轻易的入手物品不妥协。

 

舍,放手那些不需要的物品不顽固。

 

离,人事物的循环和代谢一定要做到有一个出口。

 

这本书的第一章,你之所以无法放手的原因。

 

作者讲到一个人为什么无法放手?

 

其实最主要的是两个原因,第一个原因,我家里的这些东西,我觉得这个物件,这个是有纪念价值的呀,这是某某送给我了呀,哎呀这个衣服,象征了我的青春啊,总是执念过去。

 

当你是一个活在过去的人的时候,你就会留恋,你就会认为任何一个物品都是有价值的,你就舍不得扔,那这是第一种人,活在过去的人。

 

那第二种人呢,恐惧!

 

就是活在未来的人,哎呀,我今天是有钱,但是我把它这个东西扔了,那万一有一天我没钱怎么办呀,这个东西还能用啊,万一将来我能用上怎么办呀。

 

要不你就是活在了过去,要么你就是活在了未来,但是你恰恰没有活在当下。

 

周老师曾经无数次的给大家讲过,活在过去只会让你活在痛苦当中,活在未来只会让你活在恐惧之中。

 

为什么今天的人如此焦虑?

 

就是因为我们活在过去或者活在未来,而我们其实人生修炼的最高境界,就是活在当下。

 

任何的所谓的开悟者,不管是佛陀还是耶稣,都告诉我们说,修行的最高境界就是四个字,活在当下!

 

当下这个物品我需不需要,我的这个衣服明显已经小了,我已经不合穿了,我已经长胖了,我150斤了,这衣服明明都已经穿不上去了,怎么办?

 

如果你是活在未来的,你就会想,万一我瘦下来呢?

 

我不就有用了吗?

 

还是留着吧,以后总有用啊,证明你活在未来。

 

活在当下你就是穿不上,穿不上怎么办?

 

你把这个衣服放在你家里发霉,你不如把它送人啊,你让它有用武之地呀。

 

你的衣服也是有生命的,就像《水知道答案》一样。

 

我们这个作者在这本书里面,举了一个非常有趣的现象,我们的衣物,就像皇帝的后宫一样。

 

皇帝什么时候才能翻到我呀?

 

怎么总是穿这几件衣服怎么不穿我呀?

 

它就会抱怨就会有负能量,因为你一直不翻它呀,就像那个后宫的怨妇一样,那就会有负能量啊。

 

有负能量就会影响你这个家的风水啊,就会影响你的磁场啊。

 

这不是开玩笑的,如果你听过周老师解读的那本《水知道答案》,连水都知道答案,请问还有什么不知道答案的?

 

我给大家举个例子吧,你们有没有过这样的场景,你特别喜欢的那个物件,你天天用怎么用都不坏,你不喜欢那个物件,或者说你买过来就不喜欢,然后你也没用过它的反而坏了。

 

还真的是这样的!

 

我们经常穿的那几件衣服跟新的一样,我们经常不穿的那些衣服,那真的就是皱巴巴的,非常可怜,然后就像气妇一样,她是满满的负能量。

 

换句话讲,80%的衣服你都不穿,它都在那里抱怨,都在那里指责你了,你告诉我,你这是不是在浪费资源,你这是不是在产生负能量,你的家里面80%全是负能量,你告诉我这个家会怎么样?

 

为什么很多人今天都不愿回家呢?

 

周老师也是这样,我在没有读过这本书之前也是这样,我不喜欢回家,我一回家就难受。

 

虽然我很爱我的父母,很爱我的孩子,也很爱我的妻子。

 

但是,我一到家,我的心里就难受,我就总感觉到,就那种没地儿下脚就感觉太乱了,我感觉太难受了。

 

我就喜欢住酒店,因为好清爽,我那个能量是瞬间高的,特别是我在写作的时候,我在写书的时候,我在写论文的时候,那我在备课件的时候,我在家里根本是没有任何灵感的。

 

因为我的房间非常非常的凌乱,没有归纳之前没有懂得断舍离之前,我一进家,我就是负能量,在家里睡不着,我一到酒店能量就爆棚,真的是这样。

 

其实讲到这儿以后,你就瞬间明白了。

 

你必须要从过去和未来回到当下,因为过去已逝,未来永远不会来临,你的人生只有一个地方可以待,那就是当下。

 

明天会发生什么我们谁都不知道,我们今年的疫情,无数人没有任何的征兆,一天的时间就离开了我们。

 

我们今年的洪水,很多人可能一夜之间失去了所有的一切。

 

所以,不念过去,不畏将来,活好当下,这就是这本书核心的精髓。

 

只有你认识到了这个精髓,当我们第二章教你怎么整理的时候,你才敢对自己下手啊。

 

作者还举了个案例,我觉得也特别好。

 

想像一下,你是一条鱼,你是习惯游在那个清澈的河水当中呢,还是喜欢就堵在那个?

 

本来有一个排水道,结果那个排水道呢,他排不下去水了,全都是粪,全都是垃圾,你喜欢在那个地方吗?

 

在清水当中,你是清鱼,那你在这个地方当中,那你就是臭鱼嘛,对不对?

 

再给大家举个案例吧,有一条小溪,这小溪中间有一个,有一个小小的漩涡,有一个小小的水池。

 

当水流到这个水潭子里的时候呢,它是畅通无阻的,这个水的出水口和进水口是畅通无阻的,慢慢的小水池就形成了一个自己的生态啊,有长了很多的野草,长了很多的水草,长了很多的海藻,也诞生了很多的鱼类。

 

鱼儿在里面开开心心的,水草也在里面开开心心的。

 

但是慢慢的呢,水的出水口给堵住了,因为有一些垃圾呀,因为有一些这个游客扔的,矿泉水瓶啊, 把它给堵住了。

 

堵住以后呢,这个小河湾呢,慢慢的这个水它就只有进水没有出水了,慢慢的,进水口也给堵住了,当进水口和出水口全被堵住开始,那这个地方就发臭,那臭了以后那鱼就会死啊。

 

像不像我们的家里?

 

你们有没有发现什么样的房子最容易坏?

 

就是没有人住的房子最容易坏!

 

这个房子再烂,只要我们有人住,每天有进口,那它怎么样,这个水都不会变成一潭死水。

 

但是如果我们的进水口堵了,出水口也堵了,那这个家就废了,我们离开家,房子很容易坏,就是这个原因,那怎么办呢?

 

如何能够恢复我们美丽的生态?

 

出水口必须要有新水流进来,那进水口要有要有流水流进来,出水口要有水流出去,那这个生态就平衡了。

 

所以,当你拥有这个思维以后你就会知道,你必须要用断舍离对你的家进行一番整理,把那些80%不用的东西,送人或者捐出去或者废物再造啊,或者把它当废品卖掉。

 

反正总而言之,不要在家里,那这个时候哇,你的家里面每天跟20%正能量的东西待在一起,那是什么概念,这是第一章最核心的决心。

 

好,第二章,断舍离的工作机制。

 

如何认识现状,如何停止自我否定,如何描绘自己家的蓝图,如何拿出杂物来去做清理,然后收纳自然,三分法,751法,一比一法。

 

作者用了很多很多的方法来教大家,衣柜的断舍离,壁橱的断舍离,厨房的断舍离,餐具的断舍离,冰箱的断舍离,书架的断舍离,厕所的断舍离,玄关的断舍离,客厅 餐厅 卧室的断舍离,全部都有指南,会教我们怎么去做。

 

《断舍离》的第三章,断舍离改变人生,当你断舍离以后,一阵莫名的清爽感会拂过心头。

 

摆脱过剩的执念,减轻心灵的负担,获得深刻的智慧,提高选择决断的精度和行动的速度,清除闭塞感,疏通人生道路,引导现在的自己做出最恰当的选择和抉择,身体 心灵 生命 回归自然。

 

第四章,怡然生活,没有出就很难进,获得主体性的生活方式,抛开家庭关系的烦恼,遵守的三大原则,恢复呼吸空间,获得自由自在的人生,用心珍惜当下的人失误,不断追求出之美学,就这本书真的写的特别特别好。

 

我真的是建议大家一定要把这本书买回家,而且不是买回家结束了,是买回家以后用这本书的方法,去开始对自己家里面进行一次断舍离。

 

当你进行一次断舍离以后,你才能够知道这本书的核心智慧,我们今天很多人之所以找借口, 我太忙了,我没时间啊,回到家睡个觉,第二天又上班去了,我告诉你,你这叫躲避。

 

当你有一种躲避感的时候,你的事业,你的婚姻都会停滞不前。

 

书中讲了一个非常著名的故事,说的是有这么一个女士,她的婚姻特别不幸福,她特别渴望有一个家,但是每一次她遇到的男人都是有婚人士换句话,都是有婚人士。

 

换句话讲,婚内出轨,她的恋情每一次都不能公开,每次都是做地下恋情,但是每一次呢,她都又不敢去跟这个男友提出分手,直到磨了三年四年五年分手一个,又找一个,又是如此。

 

又磨个三年五年,直到她四十多岁了,还是孤家寡人。

 

当她看完《断舍离》这本书以后她明白了,我要敢于对自己的过去做一个切割,我要开始新的人生,她果断地向这个男朋友提出了分手,然后对家里面所有的一切全部做了一次断舍离,她的不用的衣服,包包,鞋子,洗手间的用品,那些过期的化妆品通通全部扔掉。

 

当她断舍离完以后,就按照断舍离的这个黄金比例,751法则,比如说我们要整理衣服,我们看不到的地方拿一个收纳箱,装70%的衣服进来。

 

记住,不要装满,满则溢!

 

那我们看的到的挂衣服的这个一衣柜呢,我们要装50%的衣服,一半就可以了啊,看起来很清爽 拿起来很方便,那我们想给别人参观,给客人看到的地方呢,我们只1%,我们只做1%就够了,叫751法则,一个是70%,一个是50%,一个是10%就够了,让人看起来很清爽,就是当我看到这个751法则的时候。

 

你知道我发现了一个什么秘密吗?

 

我发现为什么我们一回到家,到自己的衣柜里就是,今天不知道该穿什么,结果一到商场看到衣服就想买。

 

为什么?

 

因为你们有没有发现商场卖衣服的,这个货品陈列就是按照751法则来归纳的。

 

所以,当你看到断舍离这本书的时候,你会发现我们的作者山下英子小姐,她的家的衣柜就是这样特别漂亮,就像一个卖场一样。

 

所以当这个女士把自己家里面的衣物全部整理完成,整个家全部整理完成以后,她突然发现,我的家里好像开发商的样板房一样太美了,太开心了。

 

她敢于跟自己的过去做切割,结果没到一个月,她遇到了一个新男友,这个新男友跟她的年龄相仿,而且这个新男友是单身,他们很快坠入爱河,他们很快结婚生子,今天她生活得非常非常的幸福。

 

在这本书里面,她也有给作者写见证,真的就是《断舍离》有这么强大吗?

 

真的有,我刚才讲的是书中的案例,我接下来讲一个发生在我身上真实的案例,跟这个情况差不多。

 

周老师也有一个学生,我这个学生呢,她的婚姻特别不幸福,她离过两次婚,每一次她的这个老公都打她,都有家暴倾向,她特别特别的痛苦。

 

然后当她来到周老师现场学习的时候,我在辅导她,她跟我讲说周老师你知道吗?

 

我无数次想自杀,我第一任老公打我,把我脱光衣服打,打完以后从一楼把我拽到楼上,给所有邻居敲门看,我简直就是,真的是我想死的心都有了。

 

我说,那你跟他在一起生活了多少年?

 

她说,十年。

 

我说,为什么你会跟他在一起生活了整整十年?

 

她说,因为我觉得离婚是一件很不雅观的事情,我不希望让别人异样的眼光看着我,而且我们毕竟有孩子,我害怕离婚对孩子产生伤害。

 

我说,你不离婚,当你的老公天天家暴你的时候,而且把你脱光衣服打还拖给你邻居看,你觉得这样子对孩子造成的伤害,会不会比你离婚造成伤害更大了?

 

她说,周老师就是因为我后来想通了,所以我离婚了,离婚以后,我依然跟我的前夫纠缠纠缠了整整三年。

 

直到最后我找到了我现在的这个老公,结果我现在这个老公也是一个家暴,也还天天打我,然后打游戏,在家也不出去。

 

然后我就做直销,结果天天被我老公骂,天天被我老公打,我老公把我的身份证银行卡全收掉,不允许我出去工作,但是我不出去工作,孩子的学费怎么办?

 

家庭的开支怎么办?

 

我说你遇上这样的人,你早都应该跟他分手啊。

 

她说,我都离两次婚了,我多难受啊。

 

我说你看,那你说张德芬老师不是也有好几次婚姻吗?

 

但是,她依然过的很幸福啊!

 

我就是当时送她三个字断舍离!

 

她没听懂,我说我告诉你啊,周老师我做人特别特别好,我有一个赤子之心,我见到任何一个人,我都愿意把我的心捧到她面前。

 

但是,如果你伤害过我一次的话,我就会直接给你拉黑,你这辈子没有资格再进入我的世界。

 

我在向宇宙宣布,我不允许伤害我的人出现在我生命当中,但是当你一次一次的容忍的时候,你就在向宇宙宣告,你允许伤害你的人出现在你生命当中。

 

如果你不改变,你不切割,你依然会遇到第三个第四个家暴女人,她跟他这一次家暴的老公在一起又生活了,整整五年时间,她有几次都不想活了。

 

她说周老师我每一次,我站在我家的阳台上我都想跳下去,如果不是孩子我早跳了。

 

我说你这样吧,看一本书,这本书叫《断舍离》,我让她跟她老公一定要做一个切割。

 

她说,老师不可能,我这次不可能再离婚了,我这样做我都没脸见人了。

 

当她看完这本书以后,当她开始用这本书的方法来开始,对家里做清理的时候,大概过去半年时间,她有一天非常的兴奋,给我发来一个微信,老师我有个喜事告诉你。

 

我说什么喜事,啪,发了一张照片,图片我一看离婚证。

 

我很诧异,因为她曾经跟我说过无数次,她这次绝对不会再离婚。

 

我说这是谁的?

 

她说我的!

 

我说什么情况?

 

她说,周老师我看完《断舍离》以后,我真的一直在用《断舍离》的思想经营我的人生,然后我就做了这个决定,而且我没想到我做这个决定,我心里挺开心的,我并不觉得别人看不起我。

 

而且,周老师我再告诉你一个好消息,我现在已经找到新男朋友了,这个男朋友跟我之前的那两个男朋友完全不一样,真的就像你说的一样,通过这本书可以让我的命运发生改变。

 

这件事情已经过去两年了,她现在跟她现在老公生活在一起,特别开心,特别快乐,今天她依然每天都会用《断舍离》的思想来去清理自己的房间,来去清理事物。

 

而且她以前有朋友借她钱骗她,然后呢,下次又求她,她还会给别人钱,但是当她用《断舍离》的思想的时候,她跟周老师学会了一条。

 

那就是当这个朋友骗她的时候,直接切割直接拉黑,这辈子再也不联系。

 

慢慢的,她发现她身边那些坏朋友全消失了。

 

真的就是这样,这就是断舍离,这是真实发生在周老师身边的一个事情。

 

我再给大家讲第二个故事,在书中也有一个这样的故事,跟我这个故事很接近很类似。

 

在书中,作者讲到有这么一个人啊,然后呢,他的事业遇到了很大的瓶颈,他这辈子一直在打工,他特别渴望能够换一份好的工作,他在这个工作里面很压抑,又没有得到升职加薪的机会。

 

但是他认为这个所谓的离婚和离职一样,都是这个世界上最负能量的事情,他不敢干。

 

当他看完《断舍离》以后,当他开始在家里自己实施断舍离的时候,他做了个决定,辞职!

 

当他辞职以后,他找到了一个比他那份工作更好的工作,他加入了一个非常年轻的团队,他工作特别开心,这是这个书里面的故事。

 

那我也给大家讲一个发生在我身上真实的故事,周老师有一个学生做职业经理人,做了整整24年。

 

从基层员工做到公司的总裁,年薪的话大概有将近四五十万吧。

 

在一个中小型企业,然后他一直想创业,他特别渴望创业。

 

他其实也有好几百万的存款,但他一直没有下定决心。

 

也是走进周老师财商课程现场的时候,我给他推荐了这本书,因为我知道他有恐惧,他活在未来嘛。

 

就像我说的一样,现在的人之所以痛苦焦虑,就是因为要不活在过去,要么活在未来。

 

真的就是当你在用《断舍离》这个方法来清理你的衣服的时候,在清理家里的旧物的时候,表现的非常明显,当你看到一件衣服,现在明明不想穿又穿不上,结果还是觉得哎呀扔了太可惜了,万一以后用得上怎么办呀?

 

就是因为你活在恐惧当中,你活在未来嘛,你害怕嘛。

 

要不就是。哎呀,这个衣服虽然没用了,但是这个哎呀,这是我年少时期的记忆呀,哎呀,挺好的,挺有意思,挺有纪念价值,结果家里全是这种衣服,浪费空间都发霉了,都破了,也没人能穿,还放着。

 

就是你会发现,要不就是活在过去,要不就是活在未来。

 

为什么你会恐惧呢?

 

为什么你会痛苦呢?

 

记住,活在过去只会让你痛苦,活在未来只会让你恐惧,而当下只有喜悦当下只有爱,当下只有享受。

 

当我把这本书推荐给我这个同学的时候,我跟他讲我说,你不单要看这本书,你必须要日精进,你必须要给我写作业,而且你要去行动,你要开始。

 

他说周老师,我是个大男人,我收拾家呀?

 

我说《断舍离》这本书,谁说是给女人看的,女人通过这本书可以去收拾自己的房间,男人也可以看完这本书收拾自己的房间啊。

 

一样的,你的衣橱一定是你去收拾啊,因为只有你知道,哪些衣服合适哪些衣服不合适啊。

 

他觉得挺别扭的,但是没办法我是老师,他就照我的话做了。

 

当他做完以后,大概一个多月,他辞职了,他辞职开始创业,用了一年时间创了四家公司。

 

去年他一整年的时间,大概做了将近两千四百多万的营业额,他自己最少有将近两百万到三百万的利润。

 

换句话讲,就是到他手上的钱,顶他以前职业经理人干十年!

 

你就会瞬间发现,这就是《断舍离》对一个人生的改变。

 

可能讲到这样以后,你就会发现老师有这么神奇吗?

 

我跟你讲第三个故事,更神奇!

 

这也是这个书里的故事,刚才我们讲了一个婚姻,通过《断舍离》改变婚姻的故事,婚姻改变整个人生都改变了,还讲了一个事业,那第三个讲一个健康的,这全是书中原文啊,你们可以自己去看。

 

讲的是有一个女孩子,她从小跟父母关系不好,但是她又很孝顺,而且又很恐惧自己的父母。

 

所以呢,她的这个皮肤总是长藓,她也不知道为什么,怎么治都治不好。

 

西医,中医,针灸,甚至都用神术了,都用巫术了,也没治好。

 

然后结果呢,当她大学毕业以后,当她在家里面呆了十年以后,当她开始读《断舍离》这本书以后,她做了个决定。

 

她说,我觉得我应该离开我的父母,她离开她的父母搬出去住了,她开始独立了,她有自己独立空间了。

 

结果,非常神奇的事情发生了!

 

当她离开她的父母的家,她拥有自己的家的时候,她的皮肤病突然好了。

 

这是这本书里讲的故事啊,很神奇,可能很多人会觉得不相信。

 

但是,我相信!

 

因为我见过比这个更神奇的事情,我想告诉大家,这个世界真的不是我们看得到的世界,我们看到的世界只是物质,只是显化出来的物质。

 

那我们看不到的世界是暗物质,科学家发现我们看到的物质只占4%,而剩下的96%都是暗物质。

 

我们人活在两个世界,一个是物质,一个是精神。

 

当你跟一个非常具有压迫感的人生活在一起的时候,你的身体一定会出问题。

 

我曾经说过这么一个公式,人体70%以上的疾病都是情绪引起的,跟我们吃的食物卫生环境,就是我们因为物理层面的原因,生病的几率是非常非常低的。

 

我们今天社会已经这么发达了,各个方面都会越来越正规化,所以因为物理原因生命的原因只占30%,而70%的疾病全部是由情绪引起。

 

既然讲到健康了,我跟大家分享一个故事,这个故事说出来说实话挺痛心疾首的,我不想分享,但是我为了能够帮助更多的人,我愿意把它分享出来。

 

也就是今年2020年,在疫情期间,我在一个一个打电话给我的学生去辅导他们。

 

当我在辅导他们的时候,我有一个弟子跟我讲说,周老师我生病了,而且是很重的病,她说乳腺癌,然后就把那个报告我发给我。

 

非常年轻三十多岁啊,以前是一个高级职业经理人,她跟她老公两个人一年的收入大概有一百多万。

 

然后,上完周老师的课开始创业,她现在每年收入大概将近五百多万,她非常开心啊,有自己的孩子有自己的家庭。

 

然后结果突然,在自己人生这个阶段乳腺癌,然后我就问了她一个问题,我说你准备怎么做?

 

她说,我准备,可能化疗吧。

 

我说,化疗其实解决不了您的问题!

 

她说,周老师什么意思?

 

我说,你知道这个病怎么来的,才能知道怎么把这个病给送走。

 

化疗是在果上做文章,不是在因上做文章,中医和西医最大的区别就在于这里。

 

我说,你知道你为什么会得乳腺癌吗?

 

我问你个问题,你是不是特别喜欢生闷气?

 

不管是对你老公也好对你孩子也好,还是对上下级同事也好,而且生完闷气以后你不会发出来,你会把它埋在心里,你会时常的感觉到你的胸腔是憋着的,是难受的是委屈的。

 

当我讲到这儿,她的眼泪啪就出来了,周老师你怎么知道?

 

我说,因为我曾经认识一个非常厉害的老中医,我在北京的时候,我看过他给很多这样的人治病。

 

她说,老师你说的太对了!

 

是的,我就是一个这样的人。

 

我说,我还告诉你,如果你今天西医的治疗方法是什么?

 

她说,把乳腺切掉,把乳腺切掉,然后化疗。

 

我说,你知道吗?

 

在果上做文章,西医认为你得乳腺癌了,把你的乳腺切掉给你做化疗,化疗就是把坏细胞杀死的同时,其实好细胞也杀死了,而且病因没有改变。

 

如果你的情绪还没有改变,你还是喜欢生闷气的话,它还会呈现另外一个果的。

 

当我讲到这的时候,你知道吗?

 

她说,周老师你说的太对了。

 

周老师,你知道吗?

 

我妈妈就是乳腺癌,然后把乳腺割了化疗了,结果又转移到脑癌,不到一年就走了。

 

我现在想起来,我都特别特别的后悔。

 

我妈妈不想化疗,医生说了,她最少还有一到三年的生命。

 

但是我觉得我不能失去我的妈妈,我很自私,我恳求,我跪在地上,求我妈妈让她去接受化疗。

 

我妈妈接受化疗,每天非常痛苦,乳腺切掉始终都没有尊严,然后特别特别痛苦,然后头发全掉完。

 

结果乳腺切掉,化疗完以后又转了脑癌。

 

我现在想起来,我都特别特别的后悔,如果生命能再来一次的话,我情愿我用在最后妈妈的那个时刻,我陪着她去旅游,去玩,我让她吃她喜欢吃的。

 

就讲这个故事,我真的特别特别的心痛啊!

 

这是一个真实的故事,我讲这个故事是想告诉大家什么呢?

 

真的是你的情绪决定了你的身体,叫相由心生,境随心转,心生万物嘛。

 

换句话讲就是,一个人心情不好,经常憋着火,那一定是容易得乳腺癌,一个人不憋着发出来肝癌,这是肯定的。

 

我们人体70%以上的疾病都是情绪引起,在我们中医里面全部都是这样的说明,那怎么办?

 

就要改变自己的心情啊!

 

那你知道人的心情为什么会不好吗?

 

就是做不到《断舍离》嘛,今天一个人说了你一句坏话,骂你的那个人不经意说你坏话那个人,早都已经睡着了,你躺在床上翻来覆去睡不着,你总觉得是他的问题。

 

《断舍离》,我们刚开始是让你跟物品之间做断,而未来是教你从事上做断从人上做断,从任何的一切上做断。

 

什么是断?

 

就是要敢于跟自己的过去做切割呀!

 

你看孩子为什么活的比我们大人开心呢?

 

就是因为上一秒你打了孩子,孩子哇哇啼哭,下一秒,她又玩了又笑了又乐了,因为孩子活在当下。

 

而我们成年人做不到,我们永远是活在过去,像可能别人一句话讲的让你难受了,然后你就会觉得哇太痛苦了,凭什么那么说我,睡不着,翻来覆去睡不着。

 

周老师曾经给大家讲过ABC法则,A是事件,B是看法,C是结果,今天别人说了你一句坏话,你很痛苦,你睡不着,你骂那个人,你恨那个人,他凭什么这么对我?

 

你认为你的这个结果C是由A决定,当你认为A决定了C的时候你就想改变A,但是A掌握在别人手上永远无法改变别人,其实是B决定的,是你对这件事的看法决定的。

 

我在这里给大家讲一个故事,有一次,孔子带着自己的学生去周游列国,突然跟学生走丢了。

 

然后子贡子路啊,赶快找自己的师傅,然后逢人就问,你有没有见过一个老头白胡子,长的一米八,很有气质。

 

然后有一个人说,那老头我知道我知道,那老头是不是从鲁国来的孔丘,然后再在城东门,长得像落水狗一样?

 

然后那个子贡一听,对对对对对,那就是我老师,那就是我老师,马上跑到城东。

 

然后呢,我想问一下,当子贡把别人说,老师你知道我是怎么找到你的吗?

 

就是因为有一个人跟我说,我描述了完以后,他说是不是长得像落水狗那个?

 

然后我就找到你了!

 

哎,你觉得当子贡他的学生把这个东西告诉孔子的时候,孔子作为一个当时的名士,当时的一代宗师,而且最高职位做过鲁国的上大夫,相当于司法部部长大司寇这个职位,你觉得孔子会生气吗?

 

孔子哈哈一笑说,这哥们说的太对了,这描述的太具体,太形象了。

 

什么是耳顺?

 

耳顺就是当别人骂你的时候,你都听得很顺耳,这叫耳顺,这是一种高超的境界,不是给大家开玩笑。

 

是B决定了C,不是A决定了C是你的看法。

 

他凭什么这么对我是你的看法,决定了C。

 

我记得周老师有一次回老家做演讲,在过安检的时候,因为周老师要做发型带发胶,在过安检高铁的时候,突然滴滴报警响了。

 

然后那个人非要让我把这个皮箱拿出来检查,我说可以啊,拿着检查也没问题,然后在检查以后呢,这个正常我是可以带的,因为我从那边就是坐高铁过来的。

 

结果到这不能带,我就跟他争论了几句。

 

他就非常非常的生气,把身份证给我拿过来,我要给你登记啊,还要给你没收,我就特生气你知道吗?

 

因为当时我就感觉到你凭什么这么跟我说话?

 

你一个小小的员工,你敢这么跟我说话,你知道我是谁吗?

 

我当时心里就这么想的,因为周老师到任何一个地方,全是有车接送,我到加拿大,我到美国,我到日本,我到韩国,我到北京,我到上海,我到苏州,全世界各地都有周老师的弟子,全部是最好最豪华的车,宾利,劳斯莱斯接送。

 

结果你一个小小的安检员,你这么跟我说话。

 

我当时特生气,但是我没表现出来啊,我就把那个身份证就扔到了他那个桌子上。

 

其实说扔,也可以用摔这个词就是很不满。

 

我把我的身份证甩过去了,然后他登记完以后,你知道他做了一件什么事吗?

 

他直接他说,刚才你竟然敢丢我,他拿了那个我的身份证,直接给我摔到地上,给我气了,暴跳如雷给他痛骂一顿,骂到最后差点大打出手。

 

然后就是那我为什么会生气,我就觉得是这个人有问题,这个人凭什么这么跟我说话?

 

其实并不是这个人的问题,是我对这件事的看法,A是事件,B是看法,C是结果。

 

当我开始修行的时候,当我开始提升自己的时候就发现,在他们眼睛里面,你不是名人,你也不是所谓的名师,你就是个普通人,你就是个普通的不能再普通的人。

 

所以你心里可就释然了,所以我觉得真的《断舍离》这本书非常非常的重要。

 

当你看完以后你会发现,断舍离这三个字,其实来自于瑜伽,是一种印度古老的修行方法。

 

修行的方法断是断行,舍是舍行,离是离行,他是一道完全的修行方法。

 

所以,当周老师把《断舍离》这本书,推荐给我那个得了癌症的弟子的时候,我说你好好看一看那本书,我说你跟你自己过去做一个切割。

 

为什么会得这个病?

 

不是说你把这个病割了就没用了,因为因还在呀。

 

我还是那句话因决定了果,因决定了果,凡人求果圣人求因,因为因才是最核心的呀,对吧?

 

知道这个病怎么来的,从因上做文章才能把这个病送走。

 

她看完这本书以后她瞬间明白了,她对自己家人的抱怨,对自己老师的抱怨,对自己老公的抱怨,对自己孩子的抱怨,对自己所有的一切,她依然是积压在心头,你要跟自己过去的情绪做切割,你要跟自己所处的行业做切割。

 

总而言之一句话吧,周老师用这本书拯救过无数人。

 

有想创业不敢创业,在事业上遇到问题的,老师我就做这个行业,做了几十年,我做其他行业,我不懂啊。

 

我说,你有没有想过你做的那个行业不是你的轨道。

 

我说,你做到今天依然一事无成呢?

 

为什么不敢去试一试呢?

 

要敢于跟自己过去做切割,旧的不去,新的不来。

 

看一本书《断舍离》,要敢于跟自己的过去断嘛,对吧?

 

舍嘛,有舍才有得嘛。

 

大舍大得,小舍小得,不舍不得。

 

我的弟子就听了我的话,换行业了。

 

然后,到最后创业成功了。

 

一个人健康上有问题,因为这本书她敢于跟自己的过去情绪做切割,然后身体就好了。

 

我的家人,这是一个真实的故事啊,就是老人嘛,然后对老一辈对子女的这种偏爱一直耿耿于怀。

 

然后呢就是用这个思想,当他开始宽恕那个,他认为最不应该宽恕的那个人的时候,一切都结束了,那怎么去宽恕呢,就是做三个字,断 舍 离。

 

真的人生人生什么最重要,物质不重要,心灵才重要。

 

因为是心灵决定的物质,当你每天像生活在,像生活在垃圾场一样的时候,你的内心怎么会有能量,全都是负能量,化妆品多久没收拾了都过期了吧,那衣服多久没穿过了都发霉了吧,都小了吧穿不上了吧,那洗手间多久没打扫过了,那厨房冰箱里都发霉了吧那东西都,全部断舍离一下,感受一下。

 

真的这本书真的可以改变你的命运,婚姻上有人因为这本书而选择了新的恋情,拥有了开启了新的人生,无数人就是总是难舍难分,明明这个男人害了她,她还跟那个男人在一起。

 

然后藕断丝连,到最后就是吸引,更多伤害她的男人到她生命当中。

 

事业上,不敢去创新,不敢去换行,不敢换一份更高的职业,不敢换一份更好的事业,所以让自己的事业停滞不前,健康上永远是把过去那个陈年旧账,陈芝麻烂谷子的事记到现在。

 

哎呀,小时候我妈对我不好,小时候我爸对我不好,天天抱怨,指责。

 

你最不应该宽恕的那个人,是你最值得宽恕的人,因为宽恕他不是宽恕别人,是宽恕你自己。

 

那不是开玩笑,所有的疾病都来自于不宽恕,所有的疾病都来自于不宽恕,明白吗?

 

真的非常非常的重要,那也有一些人在财富上,这本书也讲过一个这样的案例,看了很多很多赚钱的书,就是没赚到钱。

 

看完断舍离以后,把自己赚钱的书全扔出去了,结果到最后反而赚到钱了。

 

因为他对赚钱没有恐惧了呀,这本书对你的事业,对你的婚姻对你的家庭对你的健康,它都会让你的人生进入一个新的境地,真的。

 

解读一本好书,改变你的命运,一本好书就像一个老师一样,他有可能把你的人生带入另外一个境地,特别特别喜欢断舍离这本书的最后,最后一章讲的这几句话,当你开始用断舍离的时候,你才能够体验活在当下的乐趣。

 

从前有一位德高望重的僧人兼开悟者,曾经这么形容过《断舍离》。

 

每一个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西,几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀,只有在日常生活中不断的练习,如何放手才能够坦然的接受烦恼,甚至衰老,病患和死亡,这番话精通佛法的高人对《断舍离》的解释。

 

断 舍 离,归根结底就是为了让我们,坦然接收自身,真爱之人的死而进行的训练,因为我们的死亡率是百分之百的,每一个人到最后都会死亡,死亡是我们最后的等待,死亡就是我们的肉体,对我们进行的断舍离,无论是谁都无法避免。

 

所以,当你开始学会用断舍离的时候,你会笑对生死笑对红尘。

 

就像我得了疾病的这个学生一样,她说周老师你知道吗?

 

如果我没有上过你的课程,如果没有上过你的信仰,如果没有上过你的课程,我根本不知道什么是活在当下。

 

我有可能当我知道我得了癌症,我真的吓都会吓死。

 

但是今天我可以笑对疾病,不管明天会发生什么,我都会认真的活好今天。

 

周老师你知道吗?

 

我现在在医院住着呢,我这个病号全都是癌症患者,但是只有我是最乐观最开心的,我天天跟他们讲《宇宙吸引力法则》,我天天跟他们讲《生命的重建》,我天天跟他们讲《断舍离》,老有意思了。

 

周老师,我觉得有可能这就是我的轨道,我就要战胜癌症,来帮助他们一起战胜癌症,当然了,如果没战胜了也不重要,反正人生就是一场游戏嘛,活好当下,过好每一天。

 

就是因为这就是《断舍离》的智慧,真的是这样,当生则生,当死则死,来去自如。

 

当你能够平常开始对物品断舍离的时候,慢慢的你就会对一些事断舍离,对一些人断舍离。

 

直到最后,你会对生命做断舍离。

 

你是要让别人主动给你做断舍离呢?

 

还是你主动要跟别人做断舍离呢?

 

就像周老师刚才讲的一样,当你对物品都有恋物辟,都不敢放手都执着的时候,都沉迷的时候。

 

完了!

 

你对人肯定是一样的,这个人说伤害了你,你会记一辈子的,你无法对这件事做到断舍离。

 

这个人明明伤害你,但是你还是跟他纠缠在一起,纠缠了一辈子。

 

为什么?

 

因为你不敢对这个人做断舍离!

 

明明这份工作不是你想做的,但是没有办法,你害怕失业,你活在未来,你活在担忧当中,你不敢对你这份像监狱的工作一样做断舍离。

 

这就是很多人的人生之所以没有成功的原因,生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野。

 

什么是人生?

 

人生不是为了结果,如果人生是为了结果的话,每个人的结果都是死亡。

 

人生活的就是过程!

 

所以,人活着最大的悲哀,找了一个没感觉的人做了一件没感觉的事。

 

人生活着的最高境界,就是在爱的地方,找一个爱的人做爱的事业。

 

去想去的地方,见想见的人,做想做的事,活好当下每一天,敢于跟自己做断舍离,敢于来一次说走就走的旅行,这才是人生真谛。

 

所以,《断舍离》它可以改变你的人生。

 

你一定要买这本书,这本书的作者山下英子小姐,她从一个家庭主妇推广《断舍离》理念,整整20年,她因为这个《断舍离》理念,从一个濒临破产的家庭主妇,到今天变成一个亿万富翁。

 

《断舍离》改变了她的命运,也改变了无数人的命运。

 

在日本,她掀起了《断舍离》的狂潮,这本书值得你拥有,而且不单要看要去做要去行动。

 

周老师从来都只推荐改变命运的书籍,这本书曾经对我的命运有所改变。

 

我看完这本书以后我做了个决定,绝对不给伤害我的人第二次机会,我有很多的朋友都会骗我钱,骗我一次可以,我马上给他拉黑,你这辈子没有资格再骗我。

 

而我以前不是这样的人,骗我一次说个好话又骗我第二次,又说个好话又骗我第三次。

 

当我看完这本书以后明白了,我要敢对那些邪恶的人做隔离,做断要断,敢于断!

 

我要向宇宙宣布,我不允许伤害我的人再出现在我的生命当中,这就是人生智慧。

 

所以,我发现人生过的很简单,很自然,很清爽,很开心,我现在每天都跟我喜欢我的人在一起,我每天都跟爱我的人在一起,都跟对我好的人在一起,我每天出门遇到的全是贵人,多好啊!

 

这就是《断舍离》带给我们的人生智慧啊,希望你听完周老师解读以后,一定要买这本书《断舍离》,而且一定要去家里面做一次断舍离。

 

当你开始从物品里面开始着手的时候,用《断舍离》的751法则的时候,你真的会发现,人生真的挺有意思的。

 

你会发现整理衣物的过程都会变的乐趣,它都是在整理你的思想,整理你的人生,在整理你的心灵,整理你的物质房间其实是在整理你的心灵房间,你多久已经没有给自己的心灵打过扫了,做一次心灵大扫除吧。

 

从今天开始,跟着周老师一起断 舍 离!

 

我是周文强老师,希望今天的分享能够对你有帮助,记住要在我们的评论区写作业喔,《断舍离》的作业就是,不是说看完这本书的感受体验和决定了,是看完这本书以后去家里做了一次断舍离。

 

说出来你做完这次断舍离以后的,体验决定打在评论区一定要去行动,就像王阳明先生讲的一样,知行合一。

 

知道不叫真知,做到才叫真知!

 

希望你在你家里面做过一次断舍离,好好地体验一下做了断舍离以后的感受,我相信你的心灵,一定会因此而发生很大的改变。

本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!

作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2022年8月24日 21:50:12
匿名

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