【自律哥觉察报告】第1856篇：做志愿者的第三天

2026.7.12   星期日   深圳   多云

今天是2026年7月12日，丙午年农历五月二十八，星期日，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1856天。

今天做的一件小事，虽然微不足道，却会垫起明天的一段高度。

 

人生的路上会有许多困难，但请不要放弃。

 

记住，每一次拼搏奋斗都不会白费。

 

刚想起来一件事，就是昨晚8点40分，我正在桂林路幼儿园参加志愿者工作。

 

在等待卸物资那会儿，我妈突然就给我发来了微信消息。

 

她跟我讲，她跟我爸每个人都领到了3个面包和3瓶矿泉水。

 

其实，不单只是二老，是每个村的村民全都有份领。

 

接着我就问她，妈，请问这是什么情况呢？

 

她跟我说，最近这几天，我们大贵港不是接连不断地下暴雨吗？

 

天天暴雨如注，然后很快就造成了洪涝灾害。

 

所以，这些都是政府派发的救灾物资。

 

真是奇怪，我们覃塘家乡，尤其是我们村，当真是特别地幸运，在这连续几天的暴雨中，也没受到多大洪涝灾害的影响，居然也能领救灾物资！

 

我昨晚忙完了志愿者工作以后，帮忙把物资全部卸完，都已经是晚上11点半了。

 

从9点半开始，一直忙到11点半，花了两个小时左右。

 

其实，我们只需要一个小时就可以搞定，物资也不是很多，就一大车而已，大部分是矿泉水，还有一些是八宝粥和泡面。

 

数量最多的就是矿泉水，有2000多件。

 

快要把矿泉水卸完时，我人生中第一次感受到了腰累的感觉，有点酸痛，就是身上会出现暂时性没什么力量的情况。

 

不过，稍微歇会儿就没什么事了。

 

非常遗憾的是，当时我们的男同志比较少，女同志和小孩子比较多一些，很多女同志干了没多久就吃不消了，干不动了，尤其是搬运矿泉水时，特别耗体力。

 

所以，进展缓慢，经常出现卡顿情况。

 

好不容易那个干劲儿起来，那个激情的状态上来了，眼看着就可以拼命地干了，结果在这个关键的节骨眼上就卡壳了，这样的情况总是经常出现，很无语。

 

另外还有就是，有些男同志干了没多久就没什么耐心了，就开始起情绪了，拿矿泉水来发脾气，从车厢里传递矿泉水出来时，他们有个别人都是乱丢乱扔，也不看人。

 

我有好几次都被砸到脚，连右眼上眼皮也被碰了下，幸亏这些都只是轻微碰到而已。

 

这是我参与志愿者做物资装卸工作遇到过最奇葩的一次，没有之一。

 

我这人不太一样，哪里有需要志愿者，我就去哪里帮忙。

 

而且，我还总是喜欢去不一样的地方，主要就是想要在做志愿者工作时，还可以顺便到处转转，看看新的环境，顺便蹭口饭吃，就当做是旅游。

 

之所以要这么做，因为我们贵港市区周边很多地方我都没去过，特别是偏僻一点的。

 

要么就是采取就近原则，在家附近做志愿者工作。

 

忙完了昨晚的志愿者工作，他们很多人都跑去拍照、拍视频，说是要感谢谁谁谁捐赠物资之类的等等。

 

我这人向来是独来独往，就没过去。

 

上完厕所，就想打个车回家。

 

但当我正准备走时，却在一个转角处看见有人在吃盒饭。

 

于是，我也过去领了一份，慢悠悠地吃了起来。

 

对于我这种健康概念特别重视的人来说，其实我是不吃晚饭的，更不吃夜宵。

 

可是，我看到那么多盒饭摆在那里都没人吃，留到第二天就全馊臭了，特别浪费。

 

所以，我这才吃了一些。

 

饭菜的分量特别大，差点吃不完。

 

还有，让我万万想不到的是，米饭竟然没有完全熟透！

 

回到宾馆，洗完澡，躺床上睡觉，已经是凌晨1点多了。

 

不过，我却很快就睡着了，做了很好的美梦，而且还睡得特别香，特别舒服，踏实得很。

 

问题是，醒来时间特别早，想多睡会儿都不行，早上6点25分就从睡梦中醒了过来。

 

难道说这就是好梦易醒？

 

醒来的那一瞬间，我发现自己的四肢肌肉有点疼，甚至连屁股上的肌肉也有点疼。

 

刷牙洗脸，在房间里晨练了一会儿，做一套古法养生健身操，然后还做了俯卧撑，仰卧起坐和深蹲。

 

紧接着，我就开始在各大微信群里等待志愿者工作信息，看看有没有新的地点需要志愿者援助。

 

一直等啊等，还总是需要时不时地看一下各大微信群消息。

 

结果呢，我等到了早上8点半，才看到最新的志愿者工作消息，这是一个来自八一小学的志愿者活动。

 

大概说的就是：“港北区八一小学，7月12号，早上8点半开始需要人手，已经安排各个乡镇，有十几辆车过来拉物资去灾区发放，需要大量志愿者。”

 

其实，他们在这个点发来消息已经是太晚了一些，因为我都还没吃早餐。

 

所以说，我今天早上出门时就有点赶时间，匆匆忙忙地吃早餐，然后还忙着叫滴滴。

 

到达战场时，已经是早上9点多，里面一两百人已经在开始工作了。

 

在吃早餐期间，我跟一个兄弟谈过了我这几天做志愿者这件事。

 

也就是住在我家隔壁的一个兄弟，之前卖给我半个西瓜的那位水果摊老板，他说他也想去，就想看看而已。

 

然后，我就跟他讲了，你可以过去的，但看看有什么意思呢？还不如去做志愿者！

 

接着，他就很痛快地讲，好，发位置过来。

 

可让我想不到的是，干了不到一半他就回家了。

 

后来，我忙了一段时间，看了下手机才知道，他给我发来了消息。

 

他跟我讲了我才知道，原来他感冒了，也很累，出了一身汗，没法再继续干。

 

我说，感冒了你还出来冒险，不能这样硬撑哇。

 

他还让我帮他去拿个单子，说是要去贵港市人民医院开药去。

 

可我根本就不知道去哪里给他拿单子，因为八一小学我也是第一次来，不熟悉这里的环境。

 

最后我看了一些微信群才知道，有人在群里给出了一个温馨提示：在贵港救援的救援队，在抗洪抢险救援中有感冒发烧、皮肤过敏、湿疹的队友，可以去港北区人民医院就诊，开通了绿色通道，免费就诊拿药。

 

提供救援队伍名称＋救援现场照片最好是有本人的。

 

我一看到这儿就觉得不靠谱，而且还特别地麻烦。

 

于是，我就跟这位兄弟讲，我哪里有时间去医院，很忙的，你找个诊所吧，报销也报不了几个钱。

 

ZF也没我们想象中的那么大方，他们也都财政赤字，都在勒紧裤腰带过日子。

 

多多包涵吧，都挺不容易。

 

当我在跟他聊这件事情时，已经是中午12点24分了，也不知道八一小学是怎么回事，都不见有人送盒饭来，两三百号人就一直在大厅那里等，时不时地就有车来，我们还要继续忙着搬货装车。

 

一直忙到了下午1点多，不见有盒饭来，也不见有什么人跟我讲哪里有面包和八宝粥之类的，甚至连递瓶矿泉水的人都没有。

 

所以，今天的八一小学志愿者工作很没劲儿。

 

我参加志愿者工作也没别的什么想法，就是想去做一些力所能及的事情，为受难的大贵港出一份微薄之力，然后顺便蹭个盒饭，仅此而已。

 

没想到会是这样的结果，真是不知道该说些什么。

 

之前那两天，我在贵港少年家庭暴力庇护所做志愿者工作时，人家午餐和晚餐都是管的，甚至还提供住宿。

 

还有昨天晚上去的那个桂林路幼儿园，他们也管饭，服务态度还特别好。

 

后来实在是没办法了，再加上我家门口前面的那一大摊水还没清理，淤泥也没清理，需要人手，所以我就只能先打道回府，在家附近也经常光顾的那家养生汤餐馆吃午饭，下午的时间就是扫自家门前雪。

 

今天的天气真不是一般的热，直接就是高温天，一整天都是艳阳高照，一点风都没有，最高气温都有35℃，气象部门都发出了高温蓝色预警信号。

 

吃完了午饭，开始回家时，已经是下午1点41分。

 

对于最为重视健康的我来说，我这人一向是每天必须按时吃饭，按时睡觉。

 

但是，这个点吃饭，我真的不知道究竟是在吃午饭，还是在喝下午茶。

 

当我即将吃完饭时，养生汤餐馆的老板娘就主动跟我聊了起来。

 

刚开始她问我住在哪里，后来还跟我说起了她们餐馆遭遇暴雨侵袭的恐怖场景。

 

3个小时前，只是下大雨，还没什么感觉。

 

但3个小时以后，积水就猛涨到了屋里，然后老板娘就再也不敢接待其他的顾客进店吃饭了，马上收拾桌椅板凳，甚至连空调也搬上了餐桌上放起来。

 

与此同时，她还跟我讲，这是几十年来第一次看到这么可怕的洪水。

 

有件事情让我感到很奇怪，就是我吃完了午饭回家路上，即将走到我自己住的这个楼层，然后我就看见楼梯路灯亮着呢。

 

也就是说，我们这里又再次恢复供电了。

 

紧接着，我就去卫生间，想要洗洗脚，刷刷牙，然后好好地睡午觉。

 

我打算午觉睡醒后，就把宾馆的房间退了，接着就把我家一楼门口的淤泥清理一下，接着又去其他地方做志愿者工作，继续装卸物资。

 

没想到，刚洗完脚，刷好牙，正走出卫生间，想要吹下电风扇，睡下午觉时，结果却发现电风扇一动不动，居然又停电了！

 

真是奇葩，越是想睡午觉，就越是大热的天，还出现了停电。

 

另外还有一件令人感到非常恶心的事情，特别地无语。

 

就是今天上午在八一小学做志愿者工作时，我正在忙着和一些消防员兵哥哥们一起搬运鸡蛋，干得正得劲儿呢，我体内的那个爆发力才刚刚起来，精神头才刚刚上来，正想要大干一场时。

 

结果，一个四五十岁的负责人，一个骚得看不到边的老娘们就跑过来恶心我了。

 

那时候我手里正抱着一箱鸡蛋，她就突然跑到我前面问我：“你搬得动吗？”

 

我一听到这儿，觉得很无语，直接无视处理，半个字都不跟她讲，眼睛都不眨一下，一直盯着她，直接用眼神杀死她。

 

然后，我就继续干我的活，就让她一个人尴尬在那里，让她自己丢人。

 

很多人都还不知道，其实我这个人最擅长的就是瞧不起人，最喜欢的就是直接无视，什么都没看到，不把任何人放在眼里。

 

不管在哪里，我都是双目如炬，眼睛真的是眨都不眨一下，走着个六亲不认的步伐，还喜欢背着手，很多人看到我都还以为我是一把手呢。

 

今天在做志愿者工作期间，有一位开车来装货的师傅，他看到我这幅神态，还以为我真是老大，就来问我哪里有散装矿泉水可以喝。

 

接着，我就跟这位师傅讲，哦，你看，就在那边，那里就有矿泉水，您随便拿。

 

又回到刚才那件事，就是那个骚老娘们，话还没讲完呢，得继续讲一下。

 

当时我一边搬运鸡蛋，一边就在想：“这老娘们只怕是有病吧？她肯定是脑子大量进屎了，必须要赶快将她送进还当地最好的医院，给她找个最好的外科医生给她做开颅手术，取出异物，方可恢复正常。

 

如果我搬不动，我还会去搬吗？我自己有多大能耐，你以为我心里没点B数吗？”

 

所以，这个骚老娘们真不是玩意儿，我在忙着工作呢，她却在一旁叽叽喳喳的吵个不停！

 

我这人最讨厌、最憎恨的就是那些娘们做领导，做负责人，做管理，啰啰嗦嗦的，一大堆废话，还什么都不会做，一天到晚瞎指挥。

 

真正的高手，真正的领导，他是不说话的，要么就是说得少。

 

就像我们刘氏家族的老祖先刘邦，他是我们刘氏家族的骄傲。

 

这位领导就是话特别少，却厉害得不得了，特别懂得驾驭人，让那些比他厉害的人、比他聪明的人，拼命地为他工作，死心塌地地跟着他干。

 

刘邦创业的时候跟项羽创业的时候完全不一样。

 

项羽就是事事亲为，把自己给活活累死！

 

刘邦就是什么都不干！

 

刘邦开会老有意思了！

 

有一天，刘邦带领着汉军将士们一起开会。

 

韩信就说了：“汉王，我们部队士兵的素质不行啊！”

 

然后，刘邦就说了一句话：“为之奈何？”

 

意思就是说，怎么办？

 

韩信明明就是想要他的主公给他出谋划策，没想到刘邦却这样反问他：“韩信，你说怎么办？”

 

萧何说：“汉王，我们现在没有钱了，发不出军饷了。”

 

刘邦只会一句话：“为之奈何？”

 

然后，萧何就想了一下：“那我们去周边筹粮呗！”

 

刘邦说：“太棒了！还有呢？”

 

萧何：“我们去劫项羽军中的粮草！”

 

刘邦说：“太棒了！还有呢？”

 

萧何：“我们可以找商人赞助一点！”

 

刘邦说：“太棒了！还有呢？”

 

萧何说：“主公，真没有了！”

 

刘邦说：“一定还有，你再想想！”

 

萧何说：“我们去找其他的跟项羽打仗的人借点钱，一起去围攻项王，我们做主力，找他们贷点款。”

 

刘邦说：“太棒了！还有呢？”

 

萧何说：“主公，真没有了！”

 

刘邦说：“一定还有，最后一条！”

 

也就是说，刘邦把他属下的潜能逼到了极致。

 

当他们全部都讲完了以后，刘邦一拍大腿：“我靠！我怎么没有想到？太牛逼了，这个会就这么开，你们就这么办，会议结束！”

 

所以，刘邦每次开会就三句话。

 

第一句话：“为之奈何？”

 

第二句话：“还有呢？”

 

第三句话：“我靠！我怎么没有想到？”

 

请问刘邦这样做的结果是什么？

 

是不是团队越来越强了？

 

是！

 

那项羽呢？

 

项羽做什么事都是亲力亲为，他的团队是不是就越来越弱了？

 

所以，还是那句话：“老板的做事能力和团队的做事能力成反比！”

 

老板做事能力越强，团队做事能力越弱。

 

老板做事能力越弱，团队做事能力越强。

 

正当我计划洗个澡的时候，结果我们家突然间就恢复供电了，空调还自动打开，那会儿是下午4点53分。

 

所以，我决定，做完了今天的志愿者工作，我立刻就去宾馆办理退房，还是住家里比较舒服自在。

 

那个所谓的宾馆根本就住不习惯，用那个什么鬼马桶，费劲儿得很，每次上厕所屁股都被马桶搞得冷嗖嗖的，特难受。

 

还有就是，我做志愿者工作累了一天了，出了一身汗，想要洗个热水澡都没有热水供应，住了两三晚，每次都是洗冷水澡。

 

说实话，这鬼一样的宾馆，还有那些个所谓的五星级酒店，都还没旅馆好住呢！

 

还有一个很重要的原因，就是我家门口的那些积水基本上已经退完了，那些洪水堆积过来的垃圾也已经被清运走，不再像以前那样总是发出阵阵恶臭。

 

不知道为什么，没过多久，我们家又出现了停电的情况，整个房间瞬间又变得非常炎热。

 

我也没什么好讲的，呆在家很无聊，所以我又继续出去做志愿者工作。

 

很多事要做，不是装车，就是卸货。

 

即将要到晚上7点时，我刚刚做完了志愿者工作，直接就带着一身疲惫回家去了。

 

结果就惊喜地发现，家里已经再次恢复供电，一切恢复如初。

 

然后，我就带着房卡，赶紧去宾馆办理退房。

 

在宾馆值班的是一个五六十岁的老头儿，他就独自一人坐在吧台里。

 

当我说我要办理退房时，他立刻就勃然大怒，对我破口大骂！

 

具体骂人的那些话我就不说了，要不然就变成跟他一样缺德缺到家的人了。

 

就在我感到一脸懵逼时，他继续带着愤怒的语气对我说：“你怎么现在才来退房呢？为什么不早点来？”

 

我并没有生气，而是心平气和地跟他说：“我今天这一整天都忙着做志愿者工作，哪有时间过来办理退房呢？”

 

“那你可以打电话给我们宾馆，通过电话沟通来办理退房啊，你不是有我们的电话吗？”，他依旧很生气地对我讲道。

 

我说：“我今天一直在忙着做志愿者工作，装卸货物忙得很，哪有时间看手机？

 

而且，我家里最近这几天主要是因为停水停电才来你这家宾馆入住的，我是今晚六七点做完了志愿者工作，回到家了之后，发现家里恢复了供水供电，确认没什么问题以后，我才来办理退房。”

 

好巧不巧，就在这个时候，有一名20多岁的年轻男子来到他的宾馆，想要办理入住。

 

这名年轻男子问：“老板，你好！请问还有空房吗？”

 

那个宾馆的老头儿就面带微笑地对年轻男子说：“你好，有啊，就是他刚刚办理退房的那个房间，还没收拾好。”

 

这老头儿，一边跟别人说话，还一边对我说话很冲。

 

也就是说，他变着法子又把我给痛骂了一顿。

 

昨晚半夜三更，我做完志愿者工作回到宾馆，他都还跟我相聊甚欢，没想到变脸挺快。

 

我依然还是没有生气，甚至我还在微笑面对，因为他是小人，他是来检验我修为的。

 

从这里就可以看得出来，这个宾馆的老头儿不是一个会做生意的人，不合格，售后服务做得那么差劲，对新来的客户笑呵呵的，对我这个老客户就破口大骂，还在新客户面前骂我，口碑不行。

 

而且，更为重要的是，现在还是处于洪涝灾害的困难时期，就不能多多体谅一下吗？

 

看样子，他的宾馆倒闭是迟早的事，估计熬不过今年。

 

快要办理完退房手续时，他还很不客气地问我：“你还有什么东西在房间吗？”

 

听他的语气，很明显的就是要着急着赶我走。

 

我说：“有啊，还有一个手机充电器。”

 

他又怒气冲冲地说：“行行行，那你就赶紧去拿吧。”

 

拿好了手机充电器，我面带微笑地对老头儿说：“谢谢啊！”

 

在回家的路上，我看到有一位50岁左右的阿姨正独自一人坐在公路边卖水果。

 

刚开始离得远，我看到这些金黄色的水果是龙眼呢，今年从没吃过龙眼的我，就兴奋地跑过去，想要买几斤回家尝尝味道。

 

可谁知道，走进一看才知道，原来不是龙眼啊，是黄皮果。

 

但我为了让阿姨早点下班回家，于是就掏钱买了一半的黄皮果，10块钱3斤，我一下子就买了十几斤，带回家自己慢慢吃。

 

实在是吃不完的话，明早再吃。

 

阿姨一边给我称水果一边就跟我闲聊了起来，她问我：“小伙子，你怎么下班这么晚啊？”

 

我说：“没有没有，一点都不晚，天都还没黑呢，我是刚刚做完志愿者工作回来。”

 

阿姨面脸笑容地对我说：“哦，这样啊，那真是辛苦你了啊小伙子，太感谢你了！”

 

当我看到阿姨那一抹笑容时，我也跟着变得很开心了。

 

我说：“没什么，这都是年轻人应该做的。”

 

在这个时候，我那个神奇的旺店体质又开始神奇般地发挥作用了，很多人瞬间就围了过来，要买阿姨的黄皮果。

 

刚到家，我立刻就迫不及待地尝了口阿姨的黄皮果。

 

然后就发现，味道真棒，跟我小时候在我儿时玩伴的家里吃过的黄皮果简直就是一模一样的味道，太令人怀念了。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我今早在央视新闻微信公众号里面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

分享一种面对困难的心法：柔韧的乐观主义。

 

最大的英雄主义，是看透了生活的真相却依然热爱生活。

 

温柔从不是一个没有力量的词，它比顽强更懂得接纳伤痛，比坚强更懂得蓄力生长。

 

有一种力量叫柔韧的乐观主义，它是我们面对困难时的镇痛剂，是我们向前行走时的动力源。

 

它告诉每一个正深陷困境的人：“别害怕，你可以。”

 

1、保持永远向前看的能力

 

柔韧的乐观主义，让我们不被过往的困境绊住脚步，永远拥有行走的能量。

 

生活中总有一些不可抗力导致的困境等待我们去面对，此时此刻不能沉溺其中，只有把目光投向远方，脚步才能真正开始移动。

 

生活中那些真正坚韧的人，往往都有这种本事：他们允许自己短暂地回头看，但绝不让目光定格在困境上。

 

因为他们懂得，过往的泥泞只能解释来路，却不能定义去处。

 

向前看，是一种选择，更是一种能力。

 

它让我们把视线从“为什么会这样”的追问，转向“现在能做什么”的行动。

 

只有脚步真正地移动起来，将能量用在开拓前路上，我们才有机会摆脱眼下的窘境，未来才能经由我们的双手变得更好。

 

2、赋予温柔的英雄气质，接纳伤痛

 

柔韧的乐观主义，赋予我们一种温柔的英雄气质，多了一份对伤痛的接纳。

 

面对困难拥有乐观主义的人，会承认伤疤的存在，但相信生命自愈的可能。

 

它像流水一般，看似柔软，却无法被利器斩断；它不与困难硬碰硬，却能绕过顽石终抵大海。

 

柔韧的乐观主义者允许自己受伤，允许自己感到疼痛，但天亮之后，总会重振精神开始新的一天。

 

这种接纳，不将力气花在压抑痛苦上，也不耗费心力去对抗情绪，而是将全部气力留给修复，留给如何度过新的一天。

 

3、提供蓄力生长的智慧，向阳而生

 

柔韧的乐观主义，还给我们提供一种蓄力生长的智慧，让我们懂得在困境中积蓄能量，像植物一样向阳而生。

 

修复困境带给人的伤害，需要我们去寻找自我修复的能量。

 

在困境中，很多人急于看到成效，恨不得一夜之间恢复原状。

 

但柔韧的乐观主义者明白，困境之后的蓄力是必然条件。

 

我们需要相信时间的力量，相信人的力量。

 

这份力量像竹子，在地下蛰伏数年才能破土而出。

 

像大雪压弯的枝条，在春天到来之前将能量内敛。

 

整理自己需要时日，就像新花的开放需要周期，很多事情需要耐心隐忍，是急不来的。

 

在这种时刻，不妨相信生命自有出路，相信依靠我们的双手，会有奇迹发生。

 

很多时候，困境的到来不以我们的意志为转移。

 

但如何看待它，如何对待它，是我们可以选择的。

 

若把困境当成紧锁前路的铁门，只会困在原地一筹莫展。

 

但若心怀柔韧乐观，也许便能另寻一扇通往远方的窗。

 

接纳现实的泥泞，然后种下明天的希望。

 

一代又一代的人，都是在这种跋涉中成长，慢慢积聚穿石之力，在等待中酝酿破土之春。

 

书写是一种对心灵的回访，把日常每一段珍贵的经历都妥帖记录下来，时时回味，常看常新。

 

所以，每个人都要有一本记事本。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“很多时候，困境的到来不以我们的意志为转移。

 

但如何看待它，如何对待它，是我们可以选择的。”

 

从这句话里，我感悟到了，困境是来考验我们的，只是困住一时，绝不会困一辈子。

 

前提是，需要用积极正能量的态度去对待。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，任何困境的到来，我都不会抱怨指责，我永远只用积极正能量的方式方法去面对，主动去克服它。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客