【自律哥觉察报告】第913篇：舒适区并没有那么舒适

2023.12.12    星期二    贵港    阴转小雨

今天是2023年12月12日，癸卯年十月三十，星期二，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第913天。

人生有几件绝不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心！

 

我今天跑休，早上7点多，闹钟响了两三次我才从床上爬起来。

 

当我起床后，发现气温很明显地下降了很多。

 

而且，我刷完牙洗完脸，坐在二楼卧室的一把竹椅上听喜马拉雅音频时，也就是那个新闻联播，突然间就打了两个喷嚏。

 

感觉不对劲儿的我，赶紧喝了两杯开水，压压惊。

 

我估计，明天会更冷，可能还会下雨，因为之前来的冷空气也是这样。

 

开始下雨了，比我预想的还要早得多！

 

就在早上9点15分，外面就淅淅沥沥地下着小雨，很短暂，也就两三分钟而已。

 

一场秋雨一场寒！

 

天冷了，往后的日子真的要变得越来越冷了。

 

感觉像是在梦里一样，昨天明明还阳光明媚，活在了夏天一样。

 

而今天呢？

 

直接就一秒入冬！

 

对了，有件事情我得讲讲，就是在前段时间，自从我给华为 Mate 40 RS 保时捷设计全网通换了块电池以后，发热现象已经没以前那么严重了。

 

以前我还以为是手机某个硬件系统的问题，我还一度以为是鸿蒙系统的问题，结果让我没想的是，竟然会是电池的问题，电池不耐用就特别容易发热！

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货。

 

今天也是挺平淡的一天，就一直呆在家学习，在喜马拉雅听周文强老师的音频，听《对财富说是》，在富爸爸图书馆看《秘密》宇宙吸引力法则，在吃饭时间看周文强老师的视频课。

 

下午5点半左右，在二楼卫生间给自己剃了个头发，两三天就得剃个头发，也是挺麻烦的哈。

 

好，那么我们就先来分享一下《对财富说是》。

 

我们如此看重物质和他人，我们拥有的越来越多，我们的恐惧也越来越多。

 

因为我们拥有的同时，也就注定了失去。

 

当我们站在死亡面前时，任何东西都带不走。

 

事实上，舒适区并没有那么舒适！

 

你觉得舒适是因为你觉得熟悉，它带给我们安全的假象，却也是我们的监牢，我们的限制。

 

我记得有一位女士，为了自己与伴侣的关系向我求助。

 

她的丈夫脾气暴躁，她下了很多次决心要离开他，但总是在最后一刻失败。

 

我看到的真相远远比她描述的情况复杂得多！

 

其实，受害者就是她的舒适区，正如暴力就是她伴侣的舒适期一样。

 

如果脱离那个受害者的角色，她的内在是不舒服的。

 

通常有暴力倾向的人，他们会选择受害者当他们的另一半，而受害者也会在无意识中选择会虐待别人的人来作为自己的伴侣。

 

因为那是他们懂得，那就是他们的舒适区。

 

就是因为这样，他们才选择了彼此。

 

可见，舒适是需要代价付出的。

 

我们都知道温水煮青蛙的故事，突然被投入沸水中的青蛙可以成功跳出来，在慢慢加热的水锅中，青蛙却最终被烫死。

 

成功者从来不害怕冒险，因为他们知道生命的本质就是不安全的，不确定的，变化的。

 

当改变出现，情况已经发生变化，尽管很可能并不是你想要的。

 

但是，你必须用自己的能量去面对新的状况。

 

当然，你也可以抱怨，像鸵鸟一样把头埋起来，期待一切终会回到正常轨道。

 

你会感觉到，反方向的推动你的能量会萎缩。

 

你真的宁愿过那种一眼看到头的生活吗？

 

试试看，未来的所有日子里，日复一日地重复，带上觉知，这样生活几天。

 

改变并不害怕，事情不一定就会朝向最糟糕的情况发展。

 

如果你选择跳出自己的舒适区，落入新的状况之中，你就会获得真正的自由！

 

你的能量也会聚焦起来，帮助你应付新的局面。

 

停止抱怨，找出那些令人满意的部分。

 

即使在最困难的状况中，也有一些事情是让我们恢复信心和能量的。

 

总会有一些什么，如果你用心看的话，找到令人满意的那部分并不容易。

 

就如我们前面看到的，头脑借着自照问题来得到能量。

 

当你放松和自在时，它就会变得衰弱。

 

假如你停止抱怨，做好准备，要停止受头脑的支配。

 

假如你真的敞开自己的心，去迎接新的图像，你就会发现满足和美好存在于每一个困难当中。

 

就好像我们谈论天气，我希望它晴朗无风，跑去郊游。

 

但是，很不幸，下雨了，美好计划都因为天气而泡汤了。

 

我的心情一下子变得很坏，我完全迷失在头脑中。

 

但是，这会让雨停下来吗？

 

很显然，不能！

 

我非常钦佩南非的曼德拉先生，他曾经被关在监牢中，饱受摧残和折磨，过着地狱一般的日子。

 

当若干年后，意外获释，他却从一个愤怒的造反者变成了一位安详而庄严的领袖。

 

在监狱里，他找到了一些东西，滋养自己的灵魂，奇迹般地转化了他的能量！

 

还有谁的状况会比他当年的狱中生活更糟糕的呢？

 

所以，请在你的生命中找到一些让自己满足的部分。

 

我们只有一条路可以走，就是活在不安中。

 

改变一直都在，有时它是你希望的样子。

 

更多的时候，它是你不想要的。

 

但是，既然它来了，发生了，无论你做什么，它都不会消失。

 

这时候，你可以使用你的能量去面对新的状况，甚至享受其中。

 

你也可以削弱自己的能量，把围墙紧缩，为自己建造一个新的，更小的舒适区。

 

恐惧和安全就像孪生姐妹，她们总是结伴而行，你永远不知道下一刻会发生什么。

 

当你有意识地跨出舒适区去冒险，你的活力就会回来！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的视频课，在这个视频里，他跟我们讲到了女性的感情问题，我给整理成了逐字稿。

 

以下就是我给大家分享的内容：

 

你信不信？

 

感情越是不顺的女人呢，最后一定会遇到一个特别好的男人。

 

因为这个坎呢，最难过！

 

只要过去了，就一定会遇到你的良缘。

 

你一定会度过这个难关的，千万不要害怕。

 

车到山前终有路，船到桥头自然直。

 

上天有好生之德，一定会帮助善良的你度过这个难关的。

 

其实，一个人在转运之前是有很明显的征兆的。

 

第一个征兆，你会突然有很多很多的念头，你甚至于觉得这么多念头你自己都委屈，还记不住了。

 

这个时候，你只要选对了念头和方向，你会立刻转运！

 

第二个征兆，就是你在身体层面感觉到很轻盈，比方说，你以前起床的时候会觉得全身很沉重，现在起床你突然觉得身体很轻盈了，那就代表你身体已经做好了转运的准备。

 

第三个征兆，你会发现你身边那些给你频率不太对的人慢慢都远离你了，老的朋友都不理你，而新的朋友还没有来到，这就说明你整个能量都在转化。

 

如果这三个征兆都满足了，那你很快就要转运了！

 

你放1000个心，放1万个心，总有一天你会遇见一个人，他的出现会让你之前所有的辛苦和委屈都有了归宿。

 

然后，他会笑着对你说：“亲爱的，对不起，我来晚了！”

 

他一定会出现的，因为你很值得！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是《秘密》宇宙吸引力法则。

 

你必须追求的是内在的喜悦、内在的平静，以及内在的愿景，唯有先这样做，外在的一切才会显现。

 

你所要的一切，都是内在的功夫！

 

外在的世界是成果，是思想的结果。

 

把你的思想和频率设定在幸福快乐上，散发内在幸福和喜悦的感觉。

 

尽你一切的力量把它传送到宇宙里，你将会在地球上体验真正的天堂。

 

《秘密》摘要：

 

1、要吸引金钱，就要专注在富裕上。

 

专注于金钱的不足，就不可能在人生中带来更多金钱。

 

2、利用想象力以及假装你已经拥有你想要的财富是很有帮助的。

 

上演拥有财富的戏码，能让你对金钱的感觉变好，当对金钱有了好的感觉，就会有更多的金钱流进你的人生。

 

3、当下就感觉快乐，是为人生带来财富最快速的方法。

 

4、有意去看你喜欢的东西，对自己说："我付得起。我可以买下它。"

 

你就会转变你的想法，对金钱的感觉会变得更好。

 

5、去给予，好让更多金钱进入你的人生。

 

当你慷慨使用金钱，对分享金也感觉美好，你等于是在说："我有很多钱。"

 

6、视觉化信件里有支票。

 

7、让思想的天平倾向富裕的那一端，要想着富裕。

 

我们是自身宇宙的创造者，生命中我们想达成的每个愿望都能实现。

 

因此，我们的愿望、思想和感觉是很重要的，因为它们都会显现出来。

 

在人际关系中，事先了解关系中的那个人是很重要的。

 

不只是了解你的伴侣，你必须先了解自己。

 

如果连你都不喜欢与自己相处，那你如何去期待别人呢？

 

于是，吸引力法则或者这秘密又会再次把相同的情况带入你的生命中。

 

对这一点，你要非常非常清楚。

 

我要请你去思考这个问题：你是否像希望别对待你那样地对待自己？

 

如果你对待自己，并没有像希望别人对待你的那样，那你永远也无法改变事情的状况。

 

你的行动是强有力的思想，因此，你如果没有用爱和尊重来对待自己，你就会发出讯号说：你不够重要，你没有价值，你不值得。

 

这个讯号会持续地放送，你将会遇到更多待你不善的人。

 

这些人只是结果，你的思想才是起因。

 

你必须开始用爱和尊重来对待自己，发出那样的讯号，达到那种频率，然后吸引力法则将会调动整个宇宙，你的生命将会充满爱你、尊重你的人。

 

许多人为了别人而牺牲自己，认为牺牲自己就是好人。

 

错！

 

牺牲自己只可能来自绝对匮乏的思想，因为它说："因为不是每个人都有足够的东西，所以我得当那个没份儿的。"

 

这并不是好的感觉，所以最终都会导致怨愤。

 

每个人都能拥有富足，召唤自身的渴望是每个人的责任。

 

你无法为别人召唤，因为你无法替他们思考和感觉。

 

你的职责就是自己，如果先让自己感觉美好，这美好的频率就会散发出来，并且感化每个接近你的人。

 

让自己成为解决问题的人，不要指着别人说："你欠我的，所以你得给我更多。"

 

相反，要给自己多一点，抽出时间给自己，把自己填到饱满的程度，直到自己能够满溢而去给予。

 

想要获得爱，就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。

 

你不得不爱你自己的理由是，如果不爱你自己，你是不可能感觉美好的。

 

当你觉得自己不好，你就阻挡了宇宙为你所准备的一切爱和美好的事物。

 

你觉得自己不好的时候，会感觉元气好像被榨干了。

 

因为你自身一切的美好——健康、财富、爱——都是存在于喜悦与美好的感觉频率中。

 

拥有无限能量及健康安好的美妙感觉，也都是存在于感觉美好的频率里。

 

当你觉得自己不好，你就处于一种频率上，会吸引更多的人、情境和环境，来让"觉得你自己不好"的感觉继续下去。

 

你必须改变你的焦点，并开始想自身美好的一切，要在自己内心中找到正面的事物。

 

当你专注在这上面，吸引力法则将会显现更多你自身的美好。

 

你会吸引任何你想的事物，你只需从持续想着一个自己的优点开始，吸引力法则将会用更多同类的思想回应你。

 

寻找你自身的美好，寻求，你必定得到！

 

《秘密》摘要：

 

1、当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想、语言、行为，以及周遭环境，与你所渴望的相违背。

 

2、你的职责在你自己，除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。

 

3、以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。

 

4、当你觉得自己不好，就是在阻挡爱。

 

而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。

 

5、专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多让你自身美好的东西。

 

6、要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。

 

当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。

 

"人心"才是治疗的关键要素，其重要性有时甚至超过药物。

 

爱和感恩可以解除我们生活中所有的负面性——无论以什么形式。

 

爱和感恩能够移山倒海，创造奇迹，爱和感恩能够消弭任何疾病。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才自律哥给大家分享了很多干货内容，其中有句话让我很有感悟，这句话就是：“如果你选择跳出自己的舒适区，落入新的状况之中，你就会获得真正的自由！”

 

从这句话里，我感悟到了，越是安全的地方就越是危险，就说说打工和创业吧，刚开始看着挺安全的，没啥问题。

 

但是，当经济危机来时，公司裁员，甚至公司倒闭了以后，你直接就失业了，你突然就会发现打工是最愚蠢的一件事情，特别危险。

 

创业就不一样了，当你开始创业时，你就会发现，你随时随地都拥有自己的一份事业，永不失业！

 

就像我，以前我也是在给别人打工，后来在2017年开始创业，一直到现在，啥问题都没有。

 

而且，现在的我，每一天每一方面都越来越好！

 

这就是跳出舒适区，然后才能获得真真正正的自由！

 

还有晨跑这件事也是一样，在没有每天晨跑10公里之前，我一直担心这个，担心那个。

 

我担心每天晨跑10公里没时间工作怎么办？

 

我还担心每天晨跑10公里耽误我的生活怎么办？

 

我还担心每天晨跑10公里会被人指指点点说我闲话怎么办？

 

总之，我担心的事情有很多很多……

 

但是，自从我后来下定决心要跳出舒适区，每天出去晨跑10公里以后，我发现我的担心全都是多余的！

 

我发现我每天晨跑10公里，也同样是可以让我过得越来越好，越来越自律！

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要继续保持这种状态，并且我还要继续找找看自己还有哪些舒适区，我要把它们一个个找出来。

 

然后，一个接一个地跳出舒适区，不断地去行动，大量地去行动，我啥也不怕，就一股脑地向前奔跑，勇敢地向前奔跑，我相信我一定能做得越好越好的。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。

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作者：刘连康

首发：刘连康博客