2023.1.15 星期日 贵港 阴天
今天是2023年1月15日，壬寅年腊月二十四，星期日，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第582天。
我们谷罗村这边又有人过世了，是孙屋屯那里的人，也不知道过世的是老年人还是年轻人，我刚才在7点左右就听到了鞭炮声，但是奇怪的是，没有听到敲锣打鼓那种做法事的声音。
寒潮果然到达了我们大贵港，是昨晚凌晨到的，具体是凌晨几点我不知道，因为当时我已经睡着。
然后呢，气温马上就出现了断崖式下跌，我们大贵港这台大冰箱直接就进入了速冻模式，气温从原来的20多度，下降到了现在的6-8℃，北风总是在那里呼呼地吹。
疫情放开的原因，再加上我还没阳，外面很乱，我都不敢出门。
因为奥密克戎实在是太可怕了，传播速度快，比感冒还要严重得多，专门攻击我们的呼吸系统，而且更为要命的是，它还有后遗症。
你知道吗？
我在读高三那年得过一次气管炎，刚开始是感冒，没有重视，时间久了就变成了咳嗽，接着咳嗽久了，很快就变成了气管炎。
直到现在，十几年过去了，我都还有后遗症，就是时不时地会出现喉咙有痰的情况，需要多喝开水才能将其治愈。
还有就是，觉得口渴的时候也会出现这个情况。
我想说的是，这种后遗症太烦人了，对于朗读或者是唱歌都有非常大的影响。
你知道的，一旦喉咙有痰，说话时声音都会变得有些怪异。
算了，不说那么多了，我想我还是多注意一些为好。
从2022年12月20日到现在，我已经有20多天没有晨跑了，整天呆在家，实在是闷得慌。
所以，我就计划睡早一点，然后凌晨4点45分起床去晨跑。
而且，我昨晚在睡觉之前都已经把凌晨4点45分的闹钟给调好了。
结果呢，我昨晚11点左右开始睡觉，却怎么样都睡不着，躺在床上翻来覆去的，11点50分左右，觉得内急了，又睡不着，就干脆起床。
上了个卫生间后，既然睡不着，就开始坐在床上玩手机，玩到凌晨1点左右才睡，幸亏这回能睡得着。
让人想不到的是，凌晨4点45分的闹钟响了，我也听到了闹铃，但是我却怎么样都起不来，因为睡觉的时间太少，实在是困得不行，一直睡到了早上8点半左右才自然醒。
所以，今天的晨跑就这样泡了汤。
我觉得很奇怪，昨天白天我都没有睡过午觉，一直坐在电脑前学习，要么就是玩手机，十几个小时没合眼了，怎么晚上就突然睡不着了呢？
如果我每天都能有机会晨跑10公里，一躺床上立刻就能进入梦乡了，哪里还用这么费事儿。
当我还在想是什么情况让我睡不着的时候，晚上8点左右，我在今日头条偶然间就刷到了这样一条消息，瞬间就解开了我心中的疑惑。
那么，这位今日头条网友说的是什么呢？
她说：
太阳在近期发生了两次太阳磁暴，简单来说，就是太阳的电磁能涌入地球磁气圈，让地球大气中的原子和分子会带上电。
带电粒子进了地球的磁场，我们的磁场也随之发生了变化，并引起紊乱。
影响最大的就是卫星通信系统，破坏电网导致断网。
其次，就是影响到我们的身体状态，晚上睡觉时就会睡得不踏实。
说得还真准，我昨晚就是这个情况。
然后，今天的时间安排是怎么样的呢？
学习，大部分时间依然还是在学习。
首先，早上起床第一件事就是在喜马拉雅APP听新闻联播，然后其他时间就是在汇成微信公众号学习周文强老师的《经营之道精品课》，并且还在666书友会听书。
我今天总共听了4本书，这4本书就是：《意志力》、《区块链》、《认知盈余》和《病者生存》。
对了，还有一本就是《将夜》，这本书我只是挑选了第19集来听，因为将夜电视剧的第一部和第二部我全部都看过了，就想听听看是不是我在电视剧上面看过的内容。
结果还真不出我所料，的确就是我看过的电视剧，所以666书友会里面《将夜》这本书我就没必要听了。
讲到这儿以后，我想要说的是，666书友会里面的全部书籍我全部听完了，总共有227本书，在分类书籍那里从头听到尾。
接下来就给大家分享一下《病者生存》这本书，时间关系，我只分享一部分内容。
我学到了什么？
《病者生存》是一本非常有趣的书籍，这本书的作者叫做沙龙·莫勒姆。
他是美国多伦多大学的哲学教授，他还是纽约医学院的一名博士，主要研究神经学和遗传学。
他写这本书的时候真的是非常非常的用心，采取的每一个精准的数据和科学调研，他专门研究疾病是如何延续人类寿命的。 我相信每一个人都是讨厌生病的，不管是感冒、发烧、糖尿病、高血压、高血脂等等，大家都讨厌极了！
因为它会给人类带来极大的痛苦！
那么，人在大自然的生存当中不断的进化，让自己变得更加完美，以至于可以跟大自然适应的非常好，受到保护。
那么问题来了，为什么人类进化了这么多年，却没有把疾病这个缺点给进化掉呢？
更关键的是，为什么我们的基因密码中还会有着遗传疾病的存在？ 也就是说，它不光折磨你这一代，还会遗传到你的下一代，也就是说，它还要继续折磨你的下一代！
你说这是不是一件非常痛苦的事情？
当你看完了《病者生存》这本书以后你就会明白：原来这些病症之所以会出现，那都是来拯救我们的！
人类和大自然不断地在进步，不断地在进化，之所以没有把它进化掉，是因为它一定在有些方面是对我们人类有好处的，是给我们人类起到了非常积极的作用！
很多人说：“我都生病了，那么痛苦了，疾病怎么还会有这样的作用呢？”
但是，我想告诉你的是，这就好比你明明知道是药三分毒，那你为什么还要再吃药呢？
一个人得了癌症，他明明知道化疗也能杀死自己体内那些健康的细胞，为什么还要持续化疗呢？ 因为很简单，他这些手段是唯一能够阻止你明天就一命归西的办法！
所以，这是没有办法的办法！
那么，疾病是如何延续人类寿命的？
首先，我们先看第一部分，我们先来了解一下铁元素和生命的关系。
铁元素是上帝的宠儿，因为所有的世间万物的生命都喜欢铁元素！ 我们都知道，一个人如果缺铁了，那么毫无疑问他就会成为缺铁性贫血，对不对？
贫血就会造成头晕目眩，记忆力减退，然后注意力不够集中，头脑发晕发胀等等症状。
请问铁元素这么好，是不是越多越好呢？
当然也不是！
因为有句话叫做：物极必反！
如果铁元素在人体中含量特别多的话，那么就会造成一种疾病，这种疾病叫做血色素沉积症。
《病者生存》本书的作者就从小有这个疾病，那么这种疾病是怎么来的呢？
就是遗传而来的！
他的祖祖辈辈都饱受这种疾病的痛苦，所以在他小的时候，他也很痛苦！ 而你们知道血色素沉积病是一个什么样的病吗？
其实简单地说，血色素沉积症就是引起铁在体内沉积的疾病。
当体内的铁沉积过多时，就会损伤胰腺和肝脏等器官，因此被称为铁过度沉积症。 而你们知道治疗这种病症的方法是什么吗？
唯一的办法就是放血治疗法！
因为有效最快速能够减少人体内铁元素的方式就是放血！
所以，作者从小就饱受这个病的痛苦。
然后，他就在想，我为什么会遗传这个病？
那这个病遗传给我，对我有什么好处呢？
甚至他还在研究，为什么人类会诞生这个病呢？
当他不断地在研究时，他终于发现，铁元素原来是这么的厉害，这么的重要！ 刚才我们说到了，铁元素是上帝的宠儿，对不对？
是所有的生命体都喜欢铁元素，对不对？
好的细胞喜欢，不好的细胞也喜欢，尤其是病菌和病毒！ 病菌和病毒，它们依靠铁元素可以大量的繁殖和大量的生存！
所以，这就是为什么一个病毒来到身体体内，如果这个人营养很丰富的话，那它会大量的繁殖大量的复制，让这个人身体会更加糟糕！ 而如果是铁元素匮乏者的话，你会发现完全不一样。
举个例子说明一下，在欧洲大概十四世纪左右，发生了一个当时全欧洲非常可怕的瘟疫，是因为鼠病引起的。
这个瘟疫当时有多可怕呢？
可怕到已经感染了N多个欧洲人，光是死亡人数就已经超过了2500万！
几乎有三分之一的欧洲人死掉了！
当时的欧洲人都以为世界末日已经快要来了，不知道该怎么办。 而且，一旦患得这种瘟疫，死亡率大概在90%以上！
后来他们发现，不管怎么传播这个瘟疫，总有一部分人能抵抗瘟疫，他不会受到瘟疫的传播！
所以，当时的科研人员就去研究，为什么这种人他不容易被瘟疫传播和传染上。 后来，科学家深入调查发现，原来有两种情况下的人不容易受到疾病的传染。
是哪两种呢？
第一种，就是缺铁性贫血。
也就是说，这个人体内含有的铁元素特别少，他贫血嘛，以至于怎么样？
以至于病毒进入到他身体之后，因为缺铁，所以无法繁殖！
如果是个正常人却不一样，铁元素包含了铁元素的白细胞，本来就是要杀死病毒的一名选手。
但是，对于像什么天花，像什么禽流感，像以前的SARS非典病毒，像这些非常厉害的病毒，它们不但不能够被这些白细胞杀死，而且他们还可以利用这些所有好细胞身上的铁元素，不断地，大量地繁殖自己！
可是因为他缺铁，他没有铁元素，最终的结果就是：这些病毒都无法利用，无法传播！
最终被一些自己的抵抗力和免疫系统所杀死，这就是第一种情况。 那你们知道第二种是在一个什么样的情况下不容易感染吗？
那就是患有血色素沉积症的患者！
很多人听到这里说：“不对！血色素沉积症是因为体内铁大量过多，才导致的一种疾病。
最终的结果就是，可能会因为局部的铁元素过多造成肝衰竭，心脏衰竭，得关节炎，得精神疾病，最终走向死亡，是一件很痛苦的事情！
为什么铁元素过多，它也能抵抗传染病呢？”
原因很简单，因为血色素沉积病这种患者，他不是全身的每一个部位都有铁元素的，而是某一部位比较集中！
并且，患有这种疾病的人，他们的白细胞发生了基因突变，那就是他们的白细胞以前从含有铁到不含有铁。
你想想看，当一个白细胞不含有铁，去杀病毒的时候，这些病毒无法利用它们体内的铁元素，最终的结果就是真的就被白细胞所杀死了！
就像《病者生存》这本书中写的一样，书里面说这些不含有铁的白细胞，就从一个普通选手变成了李小龙一般的武林高手！
所以，一般的病毒和病菌根本就打不过它，于是就被白细胞给干掉了！ 这就是为什么当时这两种情况的人能活下来，都离不开铁元素的关系！
所以，当时因为这个得血色素沉积病，他们抵抗了当时的那场大瘟疫，让很多人活了下来！
可是到后来，作者还发现，虽然这些人从瘟疫中活了下来，可是血色素沉积病这种病症给遗传了下来！
今天你去欧洲，你去问很多人，欧洲到现在还有大部分人都深受这种遗传病的痛苦，一直遗传至今！ 所以，当时瘟疫虽然过去，他们又患有另外一个痛苦，那就是血色素沉积病的患者！
很痛苦！
怎么办？
后来他们发现，放血可以治疗！
你们知道吗？
当时欧洲医学错误，你知道研发出的放血治疗法夸张到什么程度吗？
夸张到，当时你不管生什么病，他们的最有效的方法就是放血！感冒放血！发烧放血！高血压放血！糖尿病放血！不管什么病，就是放血！
有一本书，专门记载着人体的43个放血点，头部就有14个，就这么夸张！
而且他们放血最常去哪里呢？
喜欢去理发店！
对，你没有听错，是理发店！
你们去理发店理头发的时候，有没有记得理发店有这样的一个物体，就是一个旋转的旋转柱，然后主要是由红色，蓝色和白色三种颜色所组成的一种旋转。
你知道它意味着什么吗？
它是代表在当时西方，我这个理发店可以放血的意思！
红色代表动脉，蓝色代表静脉，白色代表绷带！
所以，当你下次去理发的时候，找理发店一定要认真找！
千万不要找有三色柱状旋转的，这样理发店有可能就给你放血！
这就是铁元素对于身体的好处和不好的地方，不过我们体内的铁元素太多了也不好，缺乏了也不好。
但是，人类在进化的过程当中，为了防止这种瘟疫，所以才让身体中产生出了这种疾病！ 那你说，这种疾病好还是不好呢？
当然了，在当时的情况是好的，你想啊，如果你没有患这种疾病或者是贫血，你很有可能已经因为感染了瘟疫而死掉了。
虽然这个疾病带有遗传性，虽然这个疾病治疗很痛苦，但是没有办法，它是唯一阻止你明天就一命归西的最好的方式！ 这就是人类在不断地进化！
好了，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
学习完了《病者生存》这本书里面的一部分精华内容以后，我感悟到了，我们很多人体内可能会有某种遗传疾病，会让我们一时间变得比较痛苦，但是它并不是一无是处，其实它也是有好处的。
也就是说，这种遗传疾病不会马上要了我们的命，但是在遇到像瘟疫这种分分钟就会要了我们命的大病时，遗传疾病这时候就会大展身手，在危急时刻就会救我们一命，成为了一名天选之子。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
虽然说我身上没有遗传疾病，但是我体质很差，非常容易感冒，而且我还是那种容易过敏的体质。
其实，容易过敏的体质也是有很多好处的，研究表明：有过敏体质的人反而不容易感染新冠。
所以，我决定，从现在开始，我要用积极正能量的心态对待自己的身体，我承认，我体质差，我是很容易感冒，但是我每次感冒从来都不抓药吃，都是多喝开水，多睡觉给治愈的。
也就是说，我每感冒一次，就自愈一次，然后体内的免疫力就会增强一次，会变得越来越强壮，这是好事儿啊！
对不对？
好了，今天的自律哥家书已经书写完毕，晚安。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
- 我的微信
- 这是我的微信扫一扫
-
- 我的微信公众号
- 我的微信公众号扫一扫
-
评论