【自律哥家书】第523篇:晨跑途中突遇降雨

刘连康 生活杂谈评论550字数 2623阅读8分44秒阅读模式

2022.11.17    星期四    贵港    小雨

今天是2022年11月17日,壬寅年十月二十四,星期四,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第523天。

【自律哥家书】第523篇:晨跑途中突遇降雨

今天的晨跑可以说是稍微有点狼狈,跑着跑着就遇到了下雨天气,持续时间久,起码下了一个多小时。

 

不过,幸亏下的是小雨,要不然根本就没办法跑。

 

我记得是跑到第4公里多一点点时,天空中就开始下起雨来了,那时候我还以为会跟前两天一天,只是毛毛细雨。

 

结果,我越是往前跑,这雨水就越是稍微有点大。

 

那看来,这老天是要让我休息片刻的样子。

 

于是乎,我也不客气了,直接就叫了个暂停。

 

那时候我恰好就跑到了布山古郡的特色街区,刚好就内急,然后就趁着暂停的功夫上了个卫生间。

 

等我出来时,雨势变小了许多,但是这雨水却没有完全要停下来的意思。

 

再加上时间也不早了,都已经是早上6点50分左右,所以我马上就继续晨跑,就一直在旅游绿道上狂奔。

 

在旅游绿道入口,我还遇到了一个年轻人,他也在晨跑,不过他跑步的方向恰好跟我相反。

 

跑完了10公里后,正准备录制短视频时,天空中又开始淅淅沥沥地下起了雨,而且比6点50分的那场雨还要大一些。

 

我不得不抓紧时间录制,然后一边剪辑,就一边找地方躲雨。

 

但是,我剪辑短视频的速度根本就赶不上老天下雨的速度,这雨是越下越大,所以我后来干脆就一路小跑,跑到布山古郡特色街区里面的一些建筑物躲雨去了。

 

我今天晨跑时的这个遭遇,这真的就是应了那句话,也就是网络上很火的那句:来的时候还好好的,回不去了!

 

哈哈哈!

 

初看不知剧中意,再看已是剧中人。

 

这说的不就是我么?

 

本来我还想在这附近吃个早餐呢,但是我到处看了下,没有一家饮食店是开门的,凑近一看,屋里乱七八糟的,看样子,那都已经是倒闭状态。

 

这场雨把我困在布山古郡大概有半个多小时,我是早上8点半左右才开始回家的,这时候的雨还没停,只是变得小一点而已。

 

为了能在9点之前吃早餐,我顾不了那么多了,只能是冒着小雨回家。

 

所以你知道的,当我回到家,衣服已经湿了一半,鞋子基本上湿透了。

 

身上的衣服被淋湿的感觉我觉得没什么,但是鞋子如果被淋湿了,被淋湿透了,我就会觉得特别难受,浑身不得劲儿。

 

好了,接下来就分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

6点15分开始晨跑,最慢6分41秒,最快6分08秒,总里程10.53公里。

 

运动时间1小时07分53秒,平均配速6分27秒/公里,平均速度9.31公里/小时,平均步频165步/分钟,平均步幅94厘米,步数11235步,消耗了579千卡热量。

 

10公里下来,感觉还不错,被雨淋了一下其实也挺舒服的,已经有好几天没有在雨中漫步了。

 

同是谷罗小学毕业,为什么你的口才文化那么好?

 

这是今天中午12点左右,一位网友在抖音上给我的留言评论,光是看他的这个评论,我就知道是抖音给我推送来了老同学。

 

那么,我是怎么回复他的呢?

 

我就回复了两个字:学习!

 

就是学习,我承认,我在学校里面一直都没有好好学习,不管是小学,还是初中,亦或是高中,我都没有好好地学习,门门挂科,就连初中毕业证,还有高中毕业证,我都是补考才能拿到手的。

 

高中毕业了以后,虽然说我没有考上大学,但是我出来社会了,开始工作了,我依然还是在学习。

 

从2012年年初开始学习电脑,然后又不断地去学习各种技能,比方说:我学习了演说,学习了财商,学习了播商,学习了经营等等。

 

一直到现在,我依然还是在学习。

 

你说,我的口才文化能不好吗?

 

可以这样说,我已经有10年左右的学习功力,可以说是内功深厚,并且我还养成了活到老,学到老的好习惯。

 

那你呢?

 

出来社会了以后,你有学习过吗?

 

出来社会了以后,你有认真地看过一本书吗?

 

出来社会了以后,你有认真学习过一项技能吗?

 

出来社会了以后,你有反思过这些年来你为什么过得那么不如意吗?

 

下午除了睡午觉,其他时间都是在家看电视《将夜2》,听周文强老师的喜马拉雅音频。

 

今天这午觉睡得还不错,虽然说只睡了40分钟左右,但是睡得挺舒服的。

 

睡醒后,那可以说是一脸轻松啊!

 

那么,下面我就给大家分享一下周文强老师比较有价值的一篇喜马拉雅音频,第605集-《天启篇3》。

 

我学到了什么?

 

如何分别天启的声音?

 

我如何分辨我的这个想法?

 

这个念头或者说这个声音,到底是我的高我给我的,还是我的头脑给我的呢?

 

这个问题问得非常好,我们有两个我,一个是真我,一个是假我。

 

真我就是我们的高我,假我就是我们的头脑,我们的头脑又裂变成了两个我来扮演高我和这个假我。

 

然后呢,我们头脑里面的两个声音,一个是自我,另外一个是本我。

 

一个是只关注自己的利益,像禽兽一样。

 

还有一个是只关注别人的利益,这是人性。

 

而高我是神性,它更关注的是生命层面的东西。

 

所以说,如何分辨声音呢?

 

就是看你这个声音,它的落脚点是什么?

 

如果它的落脚点就是满足你的兽欲,对吧?

 

你今天看到一位女孩儿,她长得很漂亮,很性感,前凸后翘的,你起反应了,对不对?

 

你想跟她在一起,这就叫兽欲!

 

你今天看到这个人,你感觉到这个人家里很有钱,你跟她在一起就可以少奋斗很多年,对吧?

 

这个肯定叫人欲,这两个都是头脑的声音。

 

但是,你今天看到这个女孩儿,你就是心里砰砰然心动,你就觉得你爱她,你就觉得她好,你就觉得她是你灵魂伴侣就是那种。

 

那种爱是无我的那种爱,是完全是为了希望她好。

 

然后,那种爱是无理由的,这个很重要!

 

也就是说,你的头脑给你的声音,一定是有逻辑的,一定是有原因的,一定是可以溯源的。

 

但是,你的高我给你的声音,它是无逻辑的,它是不可以溯源的,它就是一种直觉,它就是一种感觉,它很微妙。

 

高我就是天启的声音,这样讲能明白过来吧?

 

好了,今天的分享已经结束。

 

我的感悟是什么?

 

学习完了周文强老师的喜马拉雅音频第605集-《天启篇3》以后,我感悟到了,其实天启的声音就是一种感觉,也就是我们内心的一种感觉,也可以叫做第六感,只要我们跟着这种感觉走那准没错!

 

这个就叫做:跟着感觉走,一切全都有!

 

决定决定命运,新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么?

 

我决定,从现在开始,我不管做什么事情都要跟着自己的感觉走,做决策我也是要问下自己内心的感觉,我要脱离头脑,因为头脑里面全都是限制,头脑里面全都是各种不可能。

 

行,今天的自律哥家书已经书写完毕,晚安。

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作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2022年11月17日 22:17:06
匿名

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