【康哥日精进】第229篇:为什么三国谁都干不死谁?

刘连康 生活杂谈评论374字数 4633阅读15分26秒阅读模式

2022.1.27    星期四    贵港    多云

今天是2022年1月27日,辛丑年腊月二十五,星期四,是我写原创日记,通过文字记录美好生活点点滴滴的第229天。

【康哥日精进】第229篇:为什么三国谁都干不死谁?

欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹。

 

运动是健康的投资,长寿是健身的回报。

 

相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。

 

今天你跑了吗?

 

这是我今早在发布朋友圈时,配上的一段文案。

 

今早又一个不小心跑了11公里,总体感觉还是很不错的,不觉得累,这只能说明昨晚的觉也是睡得很好。

 

好了,下面就分享一下今早的晨跑数据。

 

5点45分开始跑步,最慢7分12秒,最快6分18秒,总里程11.06公里。

 

运动时间1小时13分58秒,平均配速6分41秒/公里,平均速度8.97公里/小时,平均步频172步/分钟,平均步幅87厘米,步数12746步,消耗了597千卡热量。

 

也不知道昨晚具体是几点钟下了雨,导致整个路面都非常湿滑,我担心滑倒受伤,就稍微放慢了点速度。

 

现在的我不再像以前那样一味地求快了,因为跑得太快很容易就会扭伤,要么扭伤膝盖,要么就是扭伤脚踝。

 

你如果跑过步就知道,一旦扭伤,就要休息好几天。

 

你想想看,休息的这几天,总是看着别人欢快地出门跑步,自己却只能是眼巴巴地看着,心里面能舒服吗?

 

早上8点半左右,我一边吃早餐,一边听着周文强老师的喜马拉雅音频,这次听到的是《疾病篇》。

 

这个挺有用的,现在就分享给你们吧。

 

在这里,我给你们揭秘一个疾病的真相,那就是:

 

你的思维模式+你的情绪模式+你的作息习惯+你的饮食习惯=健康或疾病!

 

一个人的思维习惯是负面的,他总认为自己的身体不好,结果他的身体真的就不好。

 

一个人的情绪根本掌控不了,天天发火,天天抑郁,天天痛苦,一件小事就可以引爆他。

 

一个人的作息习惯是天天熬夜,日夜颠倒,晚上五六点钟睡觉,然后白天又睡一整天,结果你的肝胆就错过了排毒的最佳时期,你的整个生物钟就会紊乱。

 

再加上你的饮食习惯,要么暴饮暴食,要么就是不食,吃饭不规律。

 

早餐不吃,你的肠胃肯定是有问题。中餐又吃得少,晚餐又等到十一二点才吃,就当做是吃夜宵,胡吃海吃,你的肝胆根本就承受不了。

 

那么,我们的正常作息习惯应该是什么?

 

早餐要吃饱,中午要吃好,晚餐要吃少。

 

为什么晚餐要吃少?

 

因为我们吃完晚饭以后就要睡觉了,特别是我们的肝胆,晚上10点就要开始排毒。

 

这个时间点如果你还在进食,根本就没办法消化。

 

不知道你有没有过这样的体验?

 

有时候早上起床口苦!

 

多数情况下都是因为你晚上吃得太饱,然后又有吃夜宵的习惯,还有熬夜的习惯,结果很难消化,就导致胆汁排泄失常,所以早上起床就会出现口苦的情况。

 

我以前也有经常吃夜宵的习惯,但是后来我上了一个健康之道的课程,老师就跟我说了一句话:“晚上吃夜宵跟自杀没什么区别,跟吃砒霜没什么区别!”

 

所以,你的思维模式+你的情绪模式+你的作息习惯+你的饮食习惯=健康或疾病!

 

我们很多人都是在生病了以后,去医院问医生我怎么才能治好?

 

殊不知,你这些东西不改变,就算今天给你治好了也没有用。

 

有一个男生,他以前是肝癌,然后去医院做化疗,把肝切了。

 

结果,癌细胞没地方呆,就转移到了肺部,变成了肺癌。

 

现在你告诉我,肺怎么切?

 

还有一个女生,得了乳腺癌,也是去医院做化疗,把乳腺给切了。

 

切掉了乳腺以后,癌细胞也是没地方呆,后来就转移到了脑部,变成了脑癌。

 

那你说,这个时候脑袋能切掉吗?

 

为什么会这样呢?

 

你要知道疾病是怎么来的,你才能知道如何把它送走。

 

凡事,有因必有果。

 

换句话讲,如果你不知道这个疾病是怎么来的,你总是在“果”上面做文章,你不在“因”上做文章,就算是治好了,也只是暂时的。

 

是“因”决定了“果”,“因”改变了,“果”自然就没了。

 

举个栗子吧,是你的作息习惯和你的生活习惯引起了癌症。

 

结果呢,当癌症在你的乳腺出问题了,你把乳腺切掉了。

 

但是,这个“因”还没有改变,你的作息习惯没有改变,饮食习惯也没有改变,还有你的情绪习惯也没有改变。

 

你还是像过去那样暴饮暴食,像过去那样熬夜,像过去那样乱发脾气,它依然会产生癌细胞。

 

肝这个器官没了,它就会转移到肺。

 

乳腺这个器官没了,它就会转移到脑。

 

不就这么回事吗?

 

所以,当你去到医院的时候,你就会发现,人是没有尊严的,你没有办法去跟医院讨价还价,必须排队,哪怕你的身份再高,哪怕你再有钱。

 

死亡不可怕,可怕的是疾病,太痛苦了!

 

所以,大家一定要关注自己的健康。

 

你今天就是再有钱,修行再怎么高,你的两性关系再好,亲子关系再好,你没有健康,一切就都等于0。

 

人生的圆满是什么?

 

事业蒸蒸日上,财富自由,家庭幸福美满,身体非常健康,心灵成长又达到了一个很高的修为,这个才叫圆满的人生!

 

其中任何一个环节出现问题,就都等于0。

 

特别是健康,所以大家千万不要再熬夜了。

 

很多人就是因为经常熬夜,得了癌症。

 

我现在已经不熬夜了,每天晚上10点就开始睡觉。

 

凌晨4点45分起床,运动一下,每天早上跑步10公里,必须在早上9点之前吃早餐。

 

然后就是下午,我温习了周文强老师的《经营之道》第2集、三国启示上——你的企业有让企业不败的三种人吗?

 

一个老板如何能够把自己的团队变成一个组织?

 

一个老板如何能够成为领袖?

 

你必须要找人把你托起!

 

在中国历史上第一个白手起家的皇帝是谁?

 

上古夏商周,秦汉三国,隋唐五代,宋元明清。

 

中国历史上第一个白手起家的皇帝是刘邦!

 

刘邦是正儿八经白手起家,他就是个地痞无赖,为什么他能建立大汉王朝?

 

因为刘邦找了三个人,最开始他只有一个人,那个人姓萧,叫做萧何,是刘邦的好哥们。

 

萧何是个什么才?

 

相才,主要就是帮助刘邦管理后勤。

 

后来,萧何又帮他引荐了人才,萧何找到了他的老师——张良。

 

张良是刘邦的军师,主要帮他出谋划策。

 

但是,刘邦只有张良这一个军师吗?

 

不是,他有N多个,比方说:陈平也是他的军师。

 

虽然说刘邦拥有了张良和萧何这两员大将,但是他还是没能夺得天下,跟项羽打仗还是败!

 

直到后来,刘邦遇到了一个人,这个人姓韩,叫做韩信。

 

这是个什么才?

 

帅才!

 

将才和帅才有什么区别?

 

将才就是,打仗的时候一定是冲锋陷阵,杀到最前面。

 

比方说,亮剑里面的李云龙,就是典型的将才。

 

那么,什么是帅才?

 

帅才就是,不出中军帐,运筹帷幄,决胜千里!

 

这样吧,我们用ESBI来做个表达。

 

E(雇员)就是兵,S(自由职业者)是将才,当一个老板是将才的时候,他势必会事事亲为。

 

B(企业家)是帅才,这个企业真真正正的老板是投钱的那个人,是大股东。

 

刘邦之所以能成功,那是因为他有将才、帅才和军师,是这三个人把他给托起了。

 

相才就是公司的总经理、CEO或者总裁,管理公司运营的。

 

帅才就是公司的COO,营销总监,负责带军打仗,开拓市场,做销售的。

 

军师就是公司的CFO,财务总监。

 

帝王就是公司的董事长,就是老板。

 

但是,我们一般很多公司老板,又是董事长,又是总经理,还是COO,什么事情都是自己来管,你怎么能做大?

 

相才、帅才和军师,是企业的金三角,三者缺一不可。

 

三国,曹操那么厉害,刘备那么厉害,孙权那么厉害,但是为什么他们就没办法把对方吃掉?

 

我们就拿曹操来做个例子讲讲吧,曹操是他们魏国的帝王。

 

曹操有没有军师?

 

有,他有108个谋士,比方说:荀彧、荀攸、郭嘉、程昱和许攸等等。

 

荀彧就是曹操的相才,每一次曹操出兵打仗,都是让荀彧帮他管理公司,而且还管得特别好。

 

但是,请问曹操有没有帅才?

 

有,他自己就是帅才!

 

曹操除了当帝王的角色以外,他还是一个帅才。

 

所以,曹操每次打仗只能干一件事,那就是御驾亲征!

 

也就是说,曹操的帝王金字塔是断层的,他自己也没有办法,只能自己做一个帅才。

 

你不能说曹操手上没有人,他手上人才多了去了,比方说:夏侯惇、夏侯渊、张辽、许褚、曹仁和曹洪等等,但是这些人只能当一个将才而已,做不到帅才。

 

换句话讲,曹操有一根腿是瘸的。

 

我们再来看看刘备,刘备的相才是谁?

 

不用多说,就是诸葛亮,帮他管理后勤,也是管得非常好。

 

真真正正的三国,诸葛亮就是一个丞相。

 

刘备的谋士是谁?

 

他的谋士其实就是徐庶,还有庞统。

 

后来有一天,曹操发现不对劲,刘备以前是天天打败仗的,现在怎么天天打胜仗了?

 

一问才知道,原来刘备有个谋士——徐庶。

 

结果,就把徐庶给整了过来,徐庶就这样归降了曹操,刘备就没有谋士了。

 

再到后来,刘备又找到了一个谋士——庞统。

 

庞统和法正才是刘备真真正正的谋士,但是后来庞统死了,法正也死了。

 

所以,在庞统和法正死了,关羽也被孙权给干死了以后,刘备就要御驾亲征攻打东吴。

 

全军上下只有一个人敢去劝谏,这个人就是——赵子龙。

 

诸葛亮就说了一句话:“如果法正在,如果凤雏在,才能够说服主公。”

 

换句话讲,诸葛亮根本就说服不了刘备,所以说诸葛亮压根就不是个帅才。

 

也就是说,刘备的整个人马,有军师,也有相才,但是他没有帅才。

 

在整个军营里面,能够打胜仗的也就只有刘备自己。

 

只是他老了,糊涂了,才会被东吴的陆逊火烧连营800里,到最后败得很惨。

 

换句话讲,其实刘备也没有一个真真正正的帅才。

 

有人就说了,关羽不是帅才吗?

 

不是!

 

关羽在整个三国就是个正儿八经的将才,他从来没有打过一场胜仗。

 

水淹七军不是关羽淹的,那是老天爷刚好就下雨了,让他打胜仗了。

 

结果,他连襄樊城都没能守住,荆州也没能守住。

 

还有张飞,也是个将才,匹夫一个。

 

所以,刘备自己也是个帅才。

 

换句话讲,刘备也是断残的。

 

最后,我们来看看孙权。

 

孙权有没有相才?

 

有,张昭就是相才。

 

孙权他哥哥临死之前跟他讲过一句话:“外事不决问周瑜,内事不决问张昭。”

 

所以,张昭就是孙权的相才,周瑜就是他的帅才。

 

周瑜死了以后,鲁肃死了以后,还有陆逊和吕蒙,这些人个个都是孙权的帅才。

 

但是,悲哀的是,东吴风水非常不好,所有的帅才都很命短。

 

孙权有没有军师?

 

有,是诸葛亮的哥哥,诸葛瑾。

 

这么笨的一个人当他的军师,你说他能不死吗?

 

也就是说,孙权没有一个正儿八经的军师,他这一角也是缺的。

 

为什么三国谁都干不死谁?

 

因为全都是断残的,缺一个角都不行!

 

对了,下午4点左右,我们这边又开始转冷了,并且还刮风下着雨,也不知道会不会影响明天的晨跑。

 

下午4点50左右,我们跑步群群主给我分享一篇她自己写的公众号文章,对于我们酷爱跑步的人来说,也是非常实用。

 

现在,我就简单分享一下部分内容吧。

 

美国顶级营销鼻祖亥瑞·波特,曾经给他儿子写过一封绝密信。

 

因为他是亿万富翁,而且是给儿子写的,绝密信中写道:早上起来最重要的事就是晨跑,时间最好一小时。

 

而且在跑到40分钟的时候,会产生一种类似多巴胺的物质,让人无比兴奋,无比喜悦!

 

不用你准备很多,直接去跑就可以了。

 

确实是这样,我这段时间一直是跑1小时左右,深刻体验到了这个多巴胺带给我的好处。

 

并且跑步的好处还远远不止这些,跑步还可以改善皮肤哦!

 

让原本在冬天就皲裂得非常厉害的皮肤,很快就变得湿润了起来。

 

我以前是最害怕冬天了,尤其是在我们南方过冬。

 

一旦冬天到来,身上的皮肤就皲裂得非常厉害,很疼,甚至有些伤口还裂开出血了,经常要涂抹凡士林去做保养。

 

现在就不用了,只要我每天跑个10公里就可以轻松搞定。

 

行,我们今天的原创日精进就先到这里,晚安。

本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!

作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2022年1月27日 20:18:07
匿名

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