刘连康:成功总是与压力相依为伴

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2020年5月9日22:47:31 评论 401 1019字阅读3分23秒

最近,在某音上面流传着非常火热的一句话:成年人的世界没有容易二字,但又怎能轻易放弃!

 

意思很简单,说的就是成年人将会面临着非常大的压力,很多人都吃不消,但是依然还有大部分人会选择负重前行,因为这根本就没有什么岁月静好。

 

当然了,也有一小部分人面对压力会变得非常消极,甚至对生活的都已经失去了信心!康哥身边就有很多这样的朋友,他们都快要30岁的人了,没钱没车没房,更加没有老婆,等于是一无所有,就开始变得很焦虑,每天晚上都失眠睡不着觉,甚至还长了很多白头发。

 

其实真没必要这么消极,这世上根本就没有过不去的坎儿。该来的总会来,该走的也无法挽留。现在的社会竞争异常激烈,就会给我们带来巨大压力是没有错了。

 

但是,你必须要学会“适应压力”!因为你无法逃避这一切,这个是事实!

 

懂生活的人能有效地“管理”压力问题,他不会让压力反过来控制他。他将会合理的发展出一套有效应对压力问题的做法,另外他还会进行合理性的思考。

 

同时,也会让人们与他一起进行这种“理性思考”。一旦人们有了理性之后,压力就会消失了。他会排出工作的优先顺序,并向他人解释为什么要这么安排。

 

顺序越靠后面,压力也就会越小。

 

懂生活的人,往往都会限制自己的工作时间,因为他明白,疲惫的脑子会制造出比活泼的脑子更多的压力!

 

在深夜时你所面对的重大问题,在白天看起来或许就显得没那么重要。所以说,如果你有空余时间,哪怕是几分钟也好,最好能去散散步,好让脑子可以冷静下来,这样会比在精疲力竭时更容易看出“解决问题”的方法。

 

当压力产生并显得相当难以承受时,懂生活的人会主动将它承担下来,而不是刻意的去逃避。然后他会用一定的时间来逐一完成“优先排列”的工作,并且只能将全部心力放在这一件事上。借着控制优先顺序,他也控制住了压力问题。

 

只有不确定才会产生压力,懂生活的人会将不确定降到最低!

 

大家要切记:如果不是你所能控制的事情,就是再怎么焦虑也没有用!最为正确的做法就是刚才康哥给你们讲过的,把你的精力全部都集中在你所能掌握的事情上,并且全力控制它们,这么一来你就不会有什么太大的压力了。

 

好多人都知道失败乃成功之母,但是又有几人能知道,成功总是与压力相依为伴!所以,最后康哥就不得不提醒一下大家,每当你遇到压力时,一定不要选择逃避,必须要勇敢去面对!

 

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作者:刘连康

首发:刘连康博客

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